النجاح في العمل
Share your love
كيف تطبق الذكاء العاطفي في العمل؟
يبحث مسؤولو الموارد البشرية غالباً عن أشخاص يمتلكون معدلاً عالياً في الذكاء العاطفي، تعلم كيف تطبق الذكاء العاطفي في العمل وفق الخطوات التالية لتحقيق النجاح المهني.
10 أهداف عليك تحقيقها في عام 2021
عملية تحديد الأهداف هي عملية ضروري فبفضلها يمكننا أن نصنع مستقبل مثالي وتحويل أحلامنا وأمنياتنا لواقع حقيقي، ومع بداية دخول العام الجديد ينصح الخبراء بضرورة وضع أهداف جديدة تتمشى مع قدراتنا وأحلامنا، كما أنّ هذه الأهداف ستمكننا من استكمال الأمور التي سعينا لها خلال العام السابق، فيما يلي سنستعرض 10 أهداف عليك تحقيقها خلال عام 2017.
4 من خصائص الذكاء العاطفي تجعلك محبوباً في العمل
جميعنا نود ان نحظى بشعور طيب بين زملاءنا في العمل، هنا يلعب الذكاء الاجتماعي دوره في ذلك، تعرف معنا على خصائص الذكاء العاطفي التي تجعلك محبوبا في عملك.
لماذا يعد التعاطف مهارة ضرورية للنجاح في مكان العمل؟
يُعَدُّ التعاطف مهارة مؤثرة جداً وقابلة للتطوير؛ وذلك لأنَّها تقلل التوتر بسرعة وتسمح للشخص الآخر بالشعور بأنَّ صوته يلقى آذاناً صاغية، وبأنَّ مَن حوله يتفهمونه؛ فعندما يشعر الشخص الآخر بأنَّه مفهوم، يتأكد أنَّ العلاقة آمنة، ويمكن أن تبدأ روابط الثقة والتعاون بالنمو، ويصبح مستعداً للإنصات إلى أفكارك لأنَّه ليس في موقف دفاعي.
5 طرائق تساعدك على الاسترخاء بشكلٍ أكبر أثناء العمل
عندما تشعر بضغط العمل فإنَّك تحتاج إلى وقتٍ للاسترخاء والعودة إلى الأجواء. ولقد أظهرت الدراسات أنَّ الاسترخاء والتأمل مفيدان لتحسين شعور الأشخاص بالراحة حتى في أثناء فترات الضغط العالي.