لا يوجد أطعمة تقي الإنسان تماماً من الإصابة بالسرطان، بيد أنَّ مصطلح الأطعمة التي تكافح مرض السرطان يشير إلى الأطعمة التي قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان إذا جعلها الشخص جزءاً من نظامه الغذائي. تستعرض هذه المقالة أفضل الأطعمة التي تقي الإنسان من الإصابة بالسرطان وتُقَدّم دراساتٍ علميّة تدعم هذه الافتراضات. دعنا نتعرف معاً إذاً على الأطعمة التي تحتوي مُرَكّباتٍ طبيعيةً تتمتع بخصائص تؤدي دوراً فعالاً في وقاية الإنسان من الإصابة بالسرطان.

للجزر فوائد كثيرة لاتُعد ولاتُحصى، فقد استخدمه الأطباء القدماء في علاج الكثير من الحالات المرضيّة كحالات الهيستيريا، والانهيار العصبي، ومازال يحتل مكانة طبيّة كبيرة إلى يومنا هذا حيث يصفهُ الأطباء لمعالجة الكثير من الأمراض التي تُصيب الإنسان.

قد تضعف خصوبة المرأة أحياناً نتيجة التأثر بعوامل خارجية وداخلية كالتوتر والقلق والوزن والعمر مما يعيق حدوث الحمل والإنجاب، ولأنّ موضوع الحمل والإنجاب من المواضيع الهامة في مجتمعنا سأعرفك سيدتي على أهم الأطعمة التي تزيد من معدل الخصوبة.

يُعتبر البصل الأخضر من أكثر الخضروات اللذيذة التي تدخل في أنواع مختلفة من الأطعمة، بالإضافة لذلك فهو يُعتبر من أشهى وألذ المقبلات التي تُقدم مع أصناف مُختلفة من الأطعمة، فيمايلي سنقدم لك أهم الفوائد الصحيّة للبصل الأخضر.

يُعتبر القرنبيط من الخضار المهمة والضروريّة والتي تدخل في تحضير أصناف مختلفة من الأطعمة الشهيّة، إضافةً إلى ذلك فإنّ القرنبيط يُقدم العديد من الفوائد الصحيّة المميزة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات، الألياف الغذائيّة، حمض الفوليك، والفوسفور. فيمايلي 7 فوائد صحيّة للقرنبيط.