ينبع الفرح الحقيقي من نجاح العلاقة المتبادلة بين الأخذ والعطاء والاحتفاء بها والامتنان لوجودها، مما يمنحنا السلامة في نهاية المطاف. ومن خلال الالتحام مع ذاتك الداخلية، ستعرف كيف تعيش بالطريقة التي تعني حقاً أن تصبح أفضل نسخة من نفسك على الإطلاق. إليك 10 أسئلة تدلُّك أجوبتها على طريق الفرح في حياتك وتعلِّمك العيش في كنفه.

كثيراً ما نعيش أوقاتاً عصيبةً في حياتنا، ونشعر أنَّنا مخفقون في كل شيء، وأنَّ حياتنا ستنهار؛ فيصيبنا الحُزن والكدر. كي تحافظ على إيجابيتك وصمودك عندما يضيق الخناق عليك، عليك أن تأخذ سبع أفكار أساسية بعين الأهمية للتغلب على الصعوبات التي قد تواجهك.