. عادات للحفاظ على مستوى السكر . أغذية لتنظيم نسبة السكر في الدم . الأسماك الدهنية . الخضار الورقية . الفراولة . المراجع عادات للحفاظ على مستوى السكر

. حاسة الشّم . أهمية حاسة الشّم . نصائح لتقوية حاسة الشّم . المراجع حاسة الشّم تعدّ حاسة الشم من الحواس الخمس التي أنعم الله بها علينا والتي من خلالها

. الحياة الصحية . المحافظة على الصحة البدنية . ممارسة التمارين الرياضية . اتباع نظام غذائي صحي . المحافظة على وزن صحيّ . الإقلاع عن التدخين . النوم الصحيّ

. العين . كيفية المحافظة على سلامة العين . سلامة العين وشاشات الحاسوب . المراجع العين يساعد النظر على التعرف على العالم من حولنا أكثر من أي حاسة أخرى،

. المحافظة على صحة الجهاز التنفسي . الإقلاع عن التدخين . تجنب التعرض للملوثات الخارجية . التحكم بالرطوبة . الوقاية من الإصابة بالعدوى . المحافظة على النشاط