طرق ضبط الانفعالات
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c722d0763b4394a4afe5b649-text/javascript”] [wpcc-script type=”c722d0763b4394a4afe5b649-text/javascript”] الانفعال هو شعور بالضيق أو الإزعاج أو القلق الناجم عن الاستفزاز ، من الطبيعي أن تشعر بالانفعال من وقت لآخر على سبيل المثال استجابة للضغط من العمل أو المدرسة ولكن يمكن أن يكون في…