كلمة الحمية الغذائية غالبا ما تحمل في طياتها إستخدام كميات محددة من الغذاء للحفاظ على الصحة أو لإدارة الوزن (غالبا ما يتصل الإثنان ببعضهما البعض)، على الرغم من أن البشر يأكلون النباتات والحيوانات، إلا أنه في كل ثقافة ولكل شخص بعض التفضيلات الغذائية أو بعض الأطعمة المحرمة، نظرا لأسباب أخلاقية أو الأذواق الشخصية، إن الخيارات …

الإلتهاب هو إنفعال الجسم ضد كل إعتداء خارجي (رِضي (أي إصابة خارجية) أو تعفني، عيانيا كان أو مجهريا)، ويمكن تعريفه بأنه سلسلة من التفاعلات النسيجية الدفاعية التي يقوم بها الكائن الحي ضد المؤثرات المهاجمة والأذى والتي تقود إلى حدوث تغيرات في الأنسجة والأوعية الدموية بدرجة من الشدة لا تصل إلى حدوث موت لخلايا الأنسجة، ويشكل …

يَنتشر الخس بالعديد مِن الدّول العربية والأوربيّة، وذلِك لِمَا يحتوي عليه من فوائد غذائية ذات قيمة علاجية ودوائية مُبهرة، وعَن أهمّ فوائد اوراق الخس نسردُها لكُم هنا، حيثُ يُعتبر الخس من أشهَر الخضراوات الورقيّة التِي يَستمتِع الإنسان فِي تَناولها، والتِي…

يَهتمّ الكَثِير بأسنانِهم من خلال تقوِيم الأسنان مِن أجل تَصحِيح شَكل الأسنان وظُهورها بمنظر مُنتظَم، ولكِن القليل يعرف كيفية تنظيف تقويم الاسنان، بالشّكل المناسب، فالتقويم له دور كبير في سدّ الفراغات بين الأسنان ورصّها بِشكلِِ مُستقِيم ومُتجاور ولتثبيتها بشكلِِ مُنتظم،…

تَعتني المرأة بِجَمالها دومََا تحديدََا بأجزاء جسمها الخارجيّة، كالوجه والأظافر والشَّعر، لِذلك سنشرح كيفية ازالة صمغ الاظافر الصناعية، فَالنّظافة مِن أهمّ ما يَجِب أن تَقُوم بِه المرأة دائمََا للحفاظ على نفسها وجمالها، حيثُ أنّ البعض من النساء يلجأن إلى الأظافر…

مَع التطور الكَبِير فِي المملكة للمواقع عَلى شبكة الانترنت لتَوفِير الوقت والجهد، قامت بإطلاق مَوقِع طاقات، لذا ومن المهم أن نقُوم بِشَرح كيفية التسجيل في طاقات بالصور، حيثُ بَعد انتِقَال حافِز إلى طاقات البوابة الوطنيّة للعَمل أصبَح مِن أفضل المواقع…

البطاريات من المكوّنات الهامّة فى السيارات، فأحيانََا تُستهلك البَطارية بسرعة وتنفذ طاقتها، وفِي شَرحِنا الآن سَوف نتعرّف عَلى كيفية شحن بطارية سيارتك من سيارة اخرى لمعرفة كيفية الحفاظ على الأمان لبطارية السيارة، فعملية إعادة الشحن بعد نفاذها تتمّ عَبر عمليّة…

أصبحت الهَواتِف الذّكية لاتخلو من أي مَنزل، ومن يد أي شاب أو حتى طِفل نتيجةََ للتقدم التكنولوجي الكبير، لِذا نَشرح اليوم كيفية عمل روت للجلاكسي، الجِهَاز الأكثَر شُهرة بِجَانب الايفون فِي العَالم العربي، وهُو مِن الأجهزة سهلة الاستخدَام، فَالكثِير يَبحث…

انتَشرت الكثِير مِن بَرامِج التّواصل الإجتماعي وبَرامج الشات والمُراسلات، واليوم سوف نشرح كيفية استخدام برنامج شات اون Chat On، البَرنامج الذِي اشتَهر حديثََا بِشكل كَبِير، وهُو من برامج التّحدث مِثل الفايبر والواتس اب والماسنجر، وغيرها من البرامج المشهورة، وقد انتشر…

تُواجه ربات البيوت العَدِيد مِن المَشاكِل مَع الحَشرات، حيثُ تُحاول دومََا مُواجهة جَمِيع الحشرات في البيت، وتَبحث عَن طُرق وكيفية التخلص من خنفساء السجاد، فهى الحشرة المُنتشِرة كثيرََا عَلى السجاد والملابس، حيثُ تسبب هذه الخنفساء التّلف للسجاد والملابس والأقمشة بِشكلِِ…

مُحِبُّي وعُشّاق كُرة القدم دوْما ما يبحثون عن البثّ المُباشِر للمباريات الّتي يُحِبّونها، فاليَوْم نشرح كيفية تشغيل جهاز Bien Sports عند شرائه، حيْثُ أصبحت شرِكة بي إن سبورت مِن الشّرِكات المشهورة في العالم العربيّ والّتي أصبحت مُميّزة بِباقة قنواتِها المِشفرة…

الباذنجان من الخضروات المتداولة و الموجودة طوال العام واول من قام بزراعته دول شرق اسيا ، ففي الهند يعرف على انه كافيار الفقراء. وقد وصلت زراعته الى الشرق

ربط المعدة أو حزام المعدة القابل للتغيير هو أحد أنواع جراحات السمنة والتي يتم إجرائها عن طريق المنظار، ولا تعد هذه الجراحة الأسلوب الأمثل لإنقاص الوزن، فهي ليست نظاماً غذائياً عادياً، بل طريقة يلجأ إليها الأطباء بعد إستنفاذ كافة السبل المؤدية إلى إنقاص الوزن، فما هي هذه العملية؟ وكيف يتم إجراؤها؟ وهل لها مخاطر؟ المعايير: …