الاكل بشراهة ما هو .. و كيف يمكنك مكافحته بسهولة
هل سبق أن تناولت كيس من رقائق البطاطس المقلية و أنت لست جوعان ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعتبرمن بين الملايين الذين هم ضحايا الاكل بشراهة
اللويحة الصفراء على الجفون
اللويحة الصفراء وتعرف أيضاً باللويحة الصفراء الجفنية هي عبارة توَرم أصفر تحت الجلد محدد بشكل واضح، تُشاهد عادة على الجفون أو حولها، بأحجام مختلفة، بعضها يكون صغير جداً لا يتجاوز الملي متر الواحد، وأخرى قد يصل حجمها إلى عدة سنتي مترات.
طرق تساعدك في تخفيف الوزن
أخبار الطبي. يمكن للأشخاص أن يفقدوا 2 باوند من أوزانهم شهرياً بتجنب تناول الوجبات التي تكون بين الوجبات الرئيسية والتي تساهم في زيادة الوزن . وقال ال...
تناول الأدوية الستيرويدية مرتبط بنقص فيتامين د
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تناول الاشخاص للأدوية الستيرويدية قد يضاعف خطر انخفاض فيتامين د والذي قد يؤدي الى الاصابة بامراض العظام وضعف العضلات...
الأطفال الذين ينامون في وقت متأخر أكثر عرضة لزيادة الوزن
أخبار الطبي. وجد العلماء أن الأطفال الذين يذهبوا إلى الفراش في وقت متأخر و يستيقظوا في وقت متأخر, هم أكثر عرضة للسمنة بمرة ونصف مقارنة مع أولئك الذين...
التثاؤب قد يساعد في اعطاء الراحة للدماغ
أخبار الطبي. تقترح دراسة حديثة ان التثاؤب قد يكون طريقة طبيعية لتنظيم درجة حرارة الدماغ. قام باحثون بمتابعة تكرار التثاؤب لـ 80 شخص في فصل الشتاء و 8...
من أدعية الصالحين في القرآن الكريم
من أدعية الصالحين في القرآن الكريم إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله أما بعد فإن في أدعية الصالحين مما قص الله علينا في القرآن الكريم لعبرة عظيمة للمؤمن
رياضات الدفاع عن النفس لماذا يلجأ الكثيرون لها ؟
رياضات الدفاع عن النفس وتشمل الكاراتية، التايكواندو، الكيك بوكسينج، الملاكمة، الجودو، وغيرها كثير فتعرف عليها.. ما هي رياضات الدفاع عن النفس ؟
اختلال التوازن البيئي يسبب كثيراً من الأمراض
nbsp حياتنا مليئة بمصادر مختلفة كالماء والهواء والغبار والشمس والنباتات والحيوانات والمواد الكيماوية والمعادن هذه المصادر وغيرها الكثير تمدنا بالحياة...
أسباب ومضاعفات النحافة وكيفية الوقاية منها
يقصد بالنحافة انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي بحيث يكون مؤشر كتله الجسم nbsp BMI nbsp اقــل nbsp من 185 nbsp وتتصف النحافة بعدم وجود الطبقة الدهنية تحت...
التدخين مرتبط بالآلام المزمنة لدى النساء
أخبار الطبي. تقترح دراسة حديثة ان النساء اللاتي يدخن بشكل كبير قد يواجهون آلام الهيكل و العضلات المزمن بشكل اكبر. قاموا باجراء احصائية لاكثر من 6,000...
رداء الوقار
رداء الوقارالوقار والرزانة والسمت الحسن من الصفات النبيلة التي ينبغي أن يتميز بها القدوات من العلماء والدعاة وأهل الرأي وهي من المحاسن التي تدفع الناس إلى الاقتداء بهم والاطمئنان إلى منهاجهم وتأمل معي قول الحارث بن عمرو السهمي – رضي الله عنه - أتيت رسول الله- صلى الله عليه وسلم - وهو بمنى أو بعرفات وقد أطاف..
