اكتساب ثقة الاخرين بك : هناك عوامل حقيقية تم اختبارها ووجدوها تؤثر فعلا في حجم الثقة التي يكتسبها كل شخص من الناس المحيطيين بهم فكيف تكتسب ثقة الاخرين بك

ان تصبح نفسك هو ان تكون قد وجدت نفسك فعلا وعرفتها وعرفت ماذا تريد ان تكون فهل انت تعرف نفسك وتعرف ماذا تريد, حتى تصير يوما ما تريد؟ اليك خطوات كي تعرف ذاتك

تعد المراهقة من أصعب المراحل التي يعيشها الإنسان، فما هي آثار مرحلة المراهقة على الأولاد وما هي فنون التعامل مع أولادك في سن المراهقة كي تتخطى سن المراهقة

nbsp هنالك العديد من الامور التي تواجه البعض بخصوص صحة الفم والاسنان بشكل عام nbsp وسنذكر منها ما يلي 1 nbsp حبس النفس اثناء المعالجة العديد من المرضى...

ازداد إقبال الشباب نحو الحصول على المكملات الغذائية الخاصة بالرياضيين وكمال الأجسام، وذلك لرغبتهم الشديدة في الحصول على جسم رياضي رشيق وتكوين بنية جسمية لافتة للأنظار، وذلك دون الاكتراث أو الحرص على معرفة مصدرها، أو ما تحتويه من مكونات، والتي قد تكون غير صالحة للاستخدام ولا تتطابق المواصفات التي حددتها وزارة الصحة ومؤسسة الغذاء والدواء. في هذا المقال سيتم مناقشة المكونات الرئيسية لهذه المكملات الغذائية، وخطورتها، بالإضافة إلى بعض النصائح للحد من خطورتها وآثارها الجانبية.