النحافة تخفف من مشكلات النوم

توصلت دراسة أميركية إلى أن تخفيف الوزن وخصوصا في محيط الخصر يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية النوم. وقالت صحيفة بريطانية إن الباحثين رجامعة جون هوبكنز الأميركية...

تعرفي على اسرار الشعر الصحي!!

1- اكسبى شعرك الكثافة باستخدام السليكون :يعد الشعر الخفيف الخالى من الحيوية من أهم مشاكل الشعر , وعلى الرغم من ذلك فإن القليلات من النساء فقط يعرفن العلاج الأمثل... ...

علاج الشعر الجاف بالوسائل المختلفة

يمكن علاج الشعر الجاف بالعديد من الطرق المختلفة، من الطرق المنزلية وماسكات الشعر إلى حمامات الزيوت إلى تغيير العادات الخاطئة، تابعي المقال لمعرفة المزيد

ما هو تسمم الماء؟

شرب كمية كبيرة من الماء بسرعة كبيرة وخلال وقت قصير، فيتعذر على الكلى طرد هذه الكميات الكبيرة من الماء عن طريق البول، فترتفع كمية الماء في الدم، مما يؤدي بالتالي إلى انخفاض مستوى الصوديوم، ومن ثم يبدأ الماء بالانتقال من الدم إلى الخلايا مسببًا تضخمها

(Paroxysmal sleep – نوم انتيابي)

nbsp التعريف nbsp هو اضطراب النوم العصبي المزمن الذي يتسم nbsp بحدوث نوبات نعاس مفرط اثناء النهار وغالبا ما يصاحبها جمدية فقدان مفاجئ للقوة العضلات nb...