علامات الولادة تُشير إلى أن الولادة ستكون خلال أيام أو أسابيع قليلة، فما هي اعراض الولادة التي تؤكد قرب اللحظة المنتظرة؟ تعرفي على أهمها هنا

توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً تخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر.ويؤمن العلماء بأن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا...

ما هي الدهون؟ الدهون هي مجموعة من المركبات الكيميائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية، ويوجد الكثير من انواع الدهون التي تحدد مذاق الطعام

الالياف الغذائية هي مادة توجد في الأطعمة النباتية، وتقسم إلى نوعين هما: ألياف قابلة للذوبان في الماء Soluble Fiber، ألياف لا تذوب في الماء Insoluble Fiber

فوائد الموز الصحية رائعة؛ تعرف عليها وعلى القيمة الغذائية للموز وكيف يفيدك الموز للتخلص من حب الشباب والأرق ومنافع الموز للرياضيين