التغذية والعناية بالذات

فوائد الفول السوداني للرجيم

. هل الفول السوداني مفيدٌ للرجيم . أضرار الفول السوداني . لمحة عامة حول الفول السوداني . فيديو طريقة عمل الفستقية . المراجع هل الفول السوداني مفيدٌ للرجيم

أكمل القراءة »

فوائد عرق السوس ومضاره

. فوائد عرق السوس . فوائد عرق السوس حسب درجة الفعالية . احتمالية فعاليته Possibly Effective . لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence . فوائد

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار لبن الصويا

. فوائد لبن الصويا . محتواه من العناصر الغذائيّة . دراسات حول فوائد لبن الصويا . القيمة الغذائية للبن الصويا . أضرار لبن الصويا . درجة أمان لبن الصويا

أكمل القراءة »
Advertisement

كيفية العناية بالبشرة الدهنية بالمواد الطبيعية

. البشرة الدهنية . وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية . نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية . أعراض البشرة الدهنية . أهم العوامل التي تزيد من إفراز الزيت

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين ج للبشرة الدهنية

. فيتامين ج . أهميّة فيتامين ج للبشرة الدهنيّة . الأغذية التي تحتوي على فيتامين ج . كيفية صنع مصل فيتامين ج . المراجع فيتامين ج فيتامين C، أو ج،…

أكمل القراءة »

كيف أجعل بشرتي دهنية

. جفاف البشرة . وصفات لجعل البشرة دهنية . زيت الزيتون . كريم الحليب . العسل . الزبادي . زيت جوز الهند . الأفوكادو . دقيق الشوفان . زيت اللوز…

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها

. البشرة الدهنيّة . طرق العناية بالبشرة الدهنيّة وتفتيحها . طرق طبيعية للعناية بالبشرة الدهنيّة وتفتيحها . طرق طبية للعناية بالبشرة الدهنيّة وتفتيحها

أكمل القراءة »

فوائد الملح للبشرة الدهنية

. البشرة الدهنيَّة . فوائد الملح للبشرة الدهنيَّة . وصفات الملح للبشرة . الملح والزُّيوت . الملح والحمضيَّات . ملح البحر والصّبار . المراجع البشرة الدهنيَّة

أكمل القراءة »

التهاب الوريد – الوصف، الأعراض والعلاجات المتاحة

التهاب الوريد عملية التهابية تنشأ عن تكون خثرة دموية تسد وريد أو أكثر، وهو ما يظهر عادةً في منطقة الساقين. بالإضافة إلى ذلك، يوجد نوعان من الحالة

أكمل القراءة »

الحجامة الصينية – الوصف، السمات والفوائد

هل سمعت من قبل عن تقنية الحجامة الصينية القديمة؟ التخلص من التجاعيد أحد فوائدها المتعددة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عنها!

أكمل القراءة »

فوائد الفول السوداني للحامل

. الفول السوداني . فوائد الفول السوداني للحامل . الفوائد الصحية للفول السوداني . القيمة الغذائية للفول السوداني . أضرار الفول السوداني . المراجع الفول

أكمل القراءة »

أكل الفول السوداني

. الفول السوداني . فوائد الفول السوداني . القيمة الغذائية للفول السوداني . حساسية الفول السوداني . المراجع الفول السوداني يعود أصل الفول السوداني إلى

أكمل القراءة »

طريقة للتخلص من الحبوب للبشرة الدهنية

. البشرة الدهنية . حب الشّباب . خلطات للتخلّص من حبوب البشرة الدهنية . الخلطة الأولى . الخلطة الثّانية . الخلطة الثالثة . الخلطة الرّابعة . الخلطة الخامسة

أكمل القراءة »

ماسك لإزالة آثار الحبوب للبشرة الدهنية

. حب الشباب و البشرة الدهنيّة . ماسكات لإزالة آثار الحبوب للبشرة الدهنيّة . الألوفيرا . حليب اللوز وبياض البيض . خل التفاح والعسل . قشور البرتقال . القرفة

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

. البشرة الدهنية . كيفية العناية بالبشرة الدهنية . وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية . وصفة عصير الليمون والعسل والحليب . وصفة الخيار والطماطم . وصفة

أكمل القراءة »

وصفات لإزالة الحبوب للبشرة الدهنية

. حبوب البشرة الدهنية . وصفات لإزالة الحبوب في البشرة الدهنية . زيت النيم . زيت شجرة الشاي . أقنعة الطين . الألوفيرا والكركم . خشب الصندل وماء الورد .

أكمل القراءة »

خطوات العناية بالبشرة الدهنية

. البشرة الدهنية . خطوات العناية بالبشرة الدهنية . ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية . الطين العلاجي . دقيق الشوفان . بياض البيض والليمون . العسل . الطماطم

أكمل القراءة »

هل يوجد فرق بين الجمبري والقريدس؟

يعتقد الكثيرون أنه لا يوجد فرق بين الجمبري والقريدس . في الواقع، كلاهما يُعرف بنفس الاسم حتى في بعض البلاد. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن الموضوع.

أكمل القراءة »

أطعمة ممنوعة لمرضى النقرس

. لحوم الأعضاء الحيوانيّة . المحار . الأسماك الدهنيّة . المشروبات الغازية . الحبوب الكاملة . بعض الخضراوات . الكافيين . المراجع لحوم الأعضاء الحيوانيّة

أكمل القراءة »

كيف أصبح رشيقة بدون رجيم

. الرشاقة . طرق الحصول على جسم رشيق . أطعمة ومواد غذائية تساعدك على حرق السعرات الحرارية . المراجع الرشاقة كل فتاة بشكل عام تبحث عن الرّشاقة والجسم المتناسق

أكمل القراءة »

كيف أتخلص من سيلوليت الأفخاذ

. خسارة الوزن وشرب الماء . ممارسة التمارين الرياضية . الموجات الصوتية والليزر . التدليك . المراجع خسارة الوزن وشرب الماء يمكن لخسارة الوزن أن تساعد على

أكمل القراءة »

تهيج الحلمات – اكتشف معنا المسببات وطرق الوقاية

تهيج الحلمات من الإصابات الشائعة بين ممارسين رياضة الجري بسبب احتكاك الملابس بها بشكل مستمر خلال النشاط البدني. تابع القراءة لاكتشاف المزيد.

أكمل القراءة »

فوائد الفاصولياء الحمراء

. فوائد الفاصولياء الحمراء . المكونات الغذائية للفاصولياء الحمراء . دراسات علمية حول فوائد الفاصولياء الحمراء . القيمة الغذائيّة للفاصولياء الحمراء .

أكمل القراءة »

فوائد الخروب ومضاره

. فوائد الخروب . محتوى الخروب من العناصر الغذائية . فوائد الخروب حسب درجة الفعالية . فوائد محتملة الفعالية (Possibly Effective) . فوائد لا توجد أدلة كافية

أكمل القراءة »

فوائد الفول الأخضر

. فوائد الفول الأخضر . محتواه من العناصر الغذائيّة . دراسات علمية حول فوائد الفول . القيمة الغذائيّة للفول الأخضر . فوائد الفول المدمس . فوائد الفول الأخضر

أكمل القراءة »

أين يوجد فول الصويا

. الأطعمة التي يوجد بها فول الصويا . القيمة الغذائية لفول الصويا . فوائد فول الصويا . لمحة عامة حول فول الصويا . المراجع الأطعمة التي يوجد بها فول الصويا

أكمل القراءة »

فوائد الفاصوليا

. فوائد الفاصوليا . المكونات الغذائية للفاصوليا . دراسات علمية حول فوائد الفاصوليا . القيمة الغذائية للفاصوليا . أضرار الفاصوليا . درجة أمان الفاصوليا

أكمل القراءة »

حل مشاكل البشرة الدهنية

. البشرة الدهنيّة . طرق حلّ مشاكل البشرة الدُّهنية . طرق طبية لحل مشاكل البشرة الدهنية . طرق طبيعيّة لحلّ مشاكل البشرة الدُّهنية . نصائح للعناية بالبشرة

أكمل القراءة »

فوائد البابونج للبشرة الدهنية

. البابونج . فوائد البابونج للبشرة . وصفات البابونج للبشرة . الوصفة الأولى . الوصفة الثانية . الوصفة الثالثة . فوائد البابونج . تبخيرة البابونج للوجه

أكمل القراءة »

كيف يمكن العناية بالبشرة الدهنية

. البشرة الدُّهنية . كيفيّة العناية بالبشرة الدُّهنية . وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة الدُّهنية . بياض البيض . عصير الليمون . اللبن . البندورة . التفّاح

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى