التغذية و الحمية

فوائد شرب زيت السمسم

. زيت السمسم . القيمة الغذائية لزيت السمسم . فوائد شرب زيت السمسم . فوائد زيت السمسم حسب درجة الفعالية . احتمالية فعاليته Possibly Effective . لا توجد

أكمل القراءة »

فوائد الشمر واليانسون

. اليانسون . الشمر . فوائد اليانسون . فوائد الشمر . أضرار الشمر واليانسون . الفرق بين الشمر واليانسون اليانسون يعتبر اليانسون هو أحد أنواع النباتات التي

أكمل القراءة »

طريقة استخدام بذرة الخلة

طريقة استخدام بذرة الخلة تعرف الخلة بأنّها نوع من النباتات العشبيّة الحولية أو الثنائية الحول، التي تتبع جنس الخلة، وتنحدر من الفصيلة الخيمية، ويبلغ ارتفاعها

أكمل القراءة »
Advertisement

فوائد بذر الكتان للضغط

. بذر الكتان . فائدة بذر الكتان للضغط . أطعمة أخرى تقلل ضغط الدم . القيمة الغذائية لبذر الكتان . الفوائد العامة لبذور الكتان . المراجع بذر الكتان يُعدّ

أكمل القراءة »

فوائد الفصفص

. فوائد الفصفص . فوائد الفصفص للجنس . فوائد الفصفص للضغط . فوائد الفصفص للسكر . فوائد الفصفص لفقدان الوزن . فوائد الفصفص للحامل فوائد الفصفص الفصفص هي

أكمل القراءة »

فوائد الفريكة

. الفريكة . القيمة الغذائية للفريكة . فوائد الفريكة . محتواها من العناصر الغذائية . امتلاكها مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً . دراسات حول فوائد الفريكة . فوائد

أكمل القراءة »

طريقة استخدام بذرة الكتان مع الزبادي

بذر الكَتّان هو أحد أنواع النبات ينتمي الى الفصيلة الكتانيّة، سنوي حوليّ، ومنطقتنا العربية وتركيا هي الموطن الأصلي لنبات الكتان، منطقة جنوب أسيا والهند

أكمل القراءة »

فوائد عسل الكينا

. الكينا . عسل الكينا . فوائد عسل الكينا . زيت الكينا الكينا الكينا شجرة تنتمي للفصيلة الأسية، وتسمى بشجرة الأوكالبتوس أو الكافور وتتواجد هذه الشجرة في

أكمل القراءة »

فوائد بذور القطن

بذور القطن القطن هو عبارة عن شجيرات تنمو في المناطق الحارّة، ويُستخرج منها القطن الذي يدخل في صناعة الملابس القطنيّة المعروفة، وأفضل أنواع القطن هو القطن

أكمل القراءة »

فوائد لبان الذكر وأضراره

. لبان الذكر . فوائد لبان الذكر حسب درجة الفعالية . فوائد مُحتملة الفعالية (Possibly Effective ) . فوائد لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient

أكمل القراءة »

مراحل إنبات البذرة

تمرّ جميع الكائنات الحية بمراحل للنمو تبدأ بمرحلة بسيطة إلى أن يتطوّر هذا الكائن الحي إلى الشكل النهائي في المرحلة النهائية من النمو، والنباتات تمرّ أيضاً

أكمل القراءة »

فوائد شراب الكركديه

. الكركديه . فوائد مشروب الكركديه . طريقة صنع مشروب الكركديه . فيديو طريقة عمل عصير الكركديه البارد الكركديه يُعتبر الكركديه من النباتات العشبيّة الشجيريّة

أكمل القراءة »

فوائد زيت بذور العنب للبشرة

يعدّ العنب من ألذّ وأشهى الفاكهة الموسمية الصيفية، وهو ثمرة صغيرة الحجم يتجمع في عناقيد جميلة الشكل يكون لونها إما أسود أو أخضر أو أحمر، تتميز قشرتها بنعومتها

أكمل القراءة »

فوائد أكل بذور التفاح

. التفاح . القيمة الغذائية للتفاح . أنواع التُفاح . فوائد التفاح العلاجية والوقائية . فوائد بذور التفاح . فوائد زيت بذور التفاح التفاح هو نوع من أنواع

أكمل القراءة »

كيف يمكن إنتاج ثمار بدون بذور

يستخدم هرمون الأكسجين في إنتاج الثمار من غير بذور، وهو أحد الهرمونات النباتيّة الكيميائيّة الّتي تعمل على إحداث انقسام مباشر في الخلايا الّتي تساعد على

أكمل القراءة »

فوائد الكمون للغازات

. الكمون . فوائد الكمون للغازات . فوائد الكمون الأخرى . القيمة الغذائية للكمون . فيديو الكمون جالب للسعادة . المراجع الكمون يُستخرَج الكمّون الذي يُعتبر

أكمل القراءة »

كيف تنحف في أسبوع

الدهون وزيادة الوزن لا شكّ في أن الدهون المختزنة في جسم الإنسان مهمّة وضروريّة لاستمرار حياته، فهي التي تمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالعمليّات

أكمل القراءة »

فوائد بدلة الساونا للتنحيف

. بدلة الساونا . فوائد بدلة الساونا للتنحيف . كيفية استخدام بدلة السونا للتنحيف . مخاطر بدلة الساونا بدلة الساونا ظهر في الآونة الأخيرة ما يُسمّى ببدلة

أكمل القراءة »

كيفية خسارة الوزن

. الوزن الزائد . خلطات للتخلص من الوزن الزائد . خلطات البقدونس . خلطات الليمون . رياضات للتخلص من الوزن الزائد الوزن الزائد يعتبر الوزن الزائد من المشاكل

أكمل القراءة »

فوائد بذور الشبت

. فوائد بذور الشبت . وصفة بذور الشبت . فوائد زيت الشبت . فوائد الشبت . المراجع فوائد بذور الشبت تُستخدم بذور الشبت منذ القدم كمادة تُتبل الطعام، وفي العصور

أكمل القراءة »

فوائد الخردل المطحون

. الخردل . القيمة الغذائية للخردل . فوائد بذور الخردل بأنواعها . مكونات الخردل الغذائية . فوائد بذور الخردل الأبيض حسب درجة الفعالية . لا توجد أدلة كافية

أكمل القراءة »

فوائد نواة التمر للعيون

. التّمر . القيمة الغذائيّة . الفوائد . نواة التّمر . القيمة الغذائيّة . فوائد نواة التّمر للعيون . طريقة استخدام النّواة التّمر هو ثمرة تنتجها أنواع

أكمل القراءة »

وصفات للتنحيف

. الوزن الزائد . وصفات للتنحيف . الليمون . الثوم . خل التفاح الوزن الزائد زيادة الوزن من المشكلات الكبيرة التي تواجه الكثيرين، لما لها من دور كبير في

أكمل القراءة »

كيف أنحف بطني بعد الولادة

. تمرين التنفس العميق . تمرين القرفصاء المعدل . تمرين السحق . الرضاعة . المراجع تمرين التنفس العميق يعتبر هذا التمرين من التمارين السهلة والتي يمكن القيام

أكمل القراءة »

وصفة سريعة للتخسيس

. الرّجيم العسكري . برنامج الرجيم العسكري . اليوم الأول . اليوم الثّاني . اليوم الثّالث . نصائح تساعد على خسارة الوزن بسرعة . المراجع الرّجيم العسكري

أكمل القراءة »

التخلص من الدهون في الجسم

. تراكم الدهون . التخلص من الدهون . التمارين الرياضية . الأطعمة الصحية . العادات اليومية تراكم الدهون العادات اليوميّة الخاطئة التي نُمارسها تُعدّ السبب

أكمل القراءة »

طرق سريعة للتخسيس في أسبوع

. تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتين . ممارسة التمارين الرياضية . تغيير النظام الغذائي لمدّة أسبوع . تناول الطعام كلّ 3 أو 4 ساعات . نصائح أخرى للتخسيس

أكمل القراءة »

فوائد نشا الذرة للجسم

. نشا الذرة . فوائد نشا الذرة للجسم . دراسات حول فوائد نشا الذرة . فوائد نشا الذرة للأطفال . أضرار نشا الذرة . درجة أمان نشا الذرة . محاذير…

أكمل القراءة »

فوائد بذور الخردل للشعر

. الخردل . فوائد الخردل . فوائد الخردل للشّعر . خلطات بذور الخردل للشّعر . خلطة زيادة نموّ الشّعر الدّهنيّ . خلطة زيادة نموّ الشّعر الجافّ الخردل يعتبر

أكمل القراءة »

ما هي بذور المحلب

. بذور المحلب . فوائد المحلب . أنواع المحلب . المراجع بذور المحلب ينتمي المحلب إلى عائلة الورد، وتعود أصوله إلى المناطق الشمالية المعتدل، ويتكون من أكثر

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق