الرياضة

. أهمية الرياضة . المحافظة على وزن صحي . تحسين النشاط الذهني . التقليل من التوتر . مفيدة للأطفال . رفع مستوى مهارات القيادة . الشعور بالراحة . تقوية العظام

. الألعاب البارالمبية الصيفية . الرماية . ألعاب القوى . تنس الريشة . البوكيا . ركوب الكانو . ركوب الدراجات . الفروسية . كرة القدم الخماسية . كرة الهدف

. كرة السلة . كرة الشبكة . كرة القدم . الكرة الطائرة . السباحة . الجولف . هوكي الميدان . الكرة اللينة . كرة التنس . الكيك بوكسنج . الجمباز . الرقص المعاصر

. كيفية تقسيم رياضة السباحة في الأولمبياد . السباحة الحرة Freestyle . سباحة الصدر Breaststroke . سباحة الفراشة Butterfly . سباحة الظهر Backstroke . كيفية

. ما هي رياضة الجري بالتناوب؟ . ما هي أنواع ومسافات الجري بالبتناوب؟ . ما هي قوانين وأخطاء الجري بالتناوب؟ . إلى متى يعود تاريخ الجري بالتناوب؟ . ما هي

. المقصود بالألعاب الأولمبية . دور اللجنة الأولمبية العالمية . الرياضات التي تتضمنها الألعاب الأولمبية . أبرز رموز الألعاب الأولمبية . شعار الألعاب الأولمبية

. الفوائد الجسدية لرياضة كرة السلة . زيادة قوة العظام . حرق السعرات الحرارية . تطوير القدرات الحركية . تعزيز قوة العضلات . المحافظة على صحة القلب والجهاز

. كمال الأجسام . طرق تدريب لكمال الأجسام . البدء من السهل إلى الصعب . المرحلة المتقدمة . تقوية العضلات المضادة . الانتقال من الأجهزة إلى الأوزان الحرة

. تمارين الحديد وعلاقتها بفقدان الوزن . الفوائد الأخرى لتمارين الحديد . نصائح لبداية تمارين الحديد . نصائح عامة لتخفيف الوزن . المراجع تمارين الحديد وعلاقتها

عدد لاعبين كرة القدم داخل الملعب ، ما هي كرة القدم ، تاريخ كرة القدم ، قواعد كرة القدم ، فوائد كرة القدم .

متى تم اختراع الركض ، متى تم اكتشاف الركض ، فوائد الجري في الصباح ، ما هي مدة الجري الصحية ، أنواع الجري السريع

. طرق صيد الضبّ . أنواع الضبّ وأسباب صيده . نبذة عن الضبّ . المراجع طرق صيد الضبّ يبيّن ما يأتي بعض من أهمّ الوسائل والطرق التي يتّبعها الصّيادون للإمساك

مخالفات الجري السريع ، قوانين الجري السريع ، مراحل الجري السريع ، أنواع الجري السريع ، فوائد الجري السريع .

أخطاء الجري السريع بالتفصيل ، نصائح هامة عند ممارسة الركض السريع ، مراحل الجري السريع ، فوائد الجري السريع ، فوائد الجري السريع

نادي النصر احد اقوى الخصوم في الدوري و منافس بشكل كبير في كل عام على اللقب مع كل من نادي الهلال و النادي الاهلي ، يمكنك الان التعرف على قائمة لاعبي نادي النصر السعودي خلال عام…

خصائص الحركه الرياضيهلا يولد المؤدون الماهرون بمهارات حركية موجودة بالفعل عليهم أن يتعلموها ويتعلموا أن يكونوا ماهرين معهم. المهارات الحركية تسمى أيضًا المهارات الرياضية . تعريف…

هدافين الدوري الايطالي لاخر عشر سنوات هو حدث عجيب فعلى الرغم من سيطره نادي يوفنتوس على لقب الدوري لتسعة مرات متتالية الا انه لم يتمكن اي لاعب من الفريق بالحصول على لقب هداف الدوري…

تضم قائمة هدافين الدوري الالماني لاخر عشر سنوات ابرز اللاعبين في كل من نادي بايرن ميونخ و نادي بروسيا دورتموند ، خلال العشر مواسم الماضية تمكن نادي بايرن ميونخ من تحقيق لقب الدوري…

على الرغم من ان الدوري الفرنسي زادت شهرته في السنوات الاخيرة و ذلك بفضل دخول نادي باريس سان جيرمان في سوق الانتقالات بقوة و شراء افضل الصفقات مثل انتقال نيمار دي سيلفا من نادي…

ترتيب هدافين الدوري منذ عام 2009 و حتى الان تغير كثيرا ففي بعض السنوات كانو الاجانب يسيطرون على القوائم في حين ان الوطنين مثل عبدالرزاق حمد الله حصل على لقب هداف الدوري مرتين…

اصبحت الان الدوريات العربية اكثر تطورا من اي وقت مضى و القائمة التالية ستضم اسماء هدافين الدوري الاماراتي ” دوري الخليج العربية ” مواسم 2010/2011 و 2011/2012 و 2012/2013 و…

تشمل القائمة اسماء لاعبين مانشستر سيتي 2021 بالصور بالاضافة الى بعض البيانات الخاصة باللعبين مثل ارقامهم و تاريخ انضمامهم الى النادي و تاريخ انتهاء العقد بالاضافة الى القيمة…

اسماء لاعبين توتنهام بالانجليزي خلال موسم 2020/2021 من الدوري الانجليزي لكرة القدم يضم جميع اسماء اللاعبين المنضم سواء على سبيل البيع النهائي او على سبيل الاعارة و ذلك مثل جاريث…

خطوات الوثب الثلاثي الفنيةتنقسم خطوات الوثب الثلاثي إلى أربع مراحل، وهم:مرحلة ركضة الاقترابيشبه أسلوب الجري للقفز الثلاثي أسلوب الوثب الطويل والهدف منه هو إنشاء أكبر قدر من…

شعار مانشستر سيتي في دريم ليج 2021 ، يمكن ان نعتبر نادي مانشستر سيتي هو اخر الاندية الاحترافية انضمام الى التوب فايف بالصراع على اللقب بالدوري الانجليزي ، تمكن النادي من الحصول…

شعار يوفنتوس دريم ليج 2021 ، النادي الايطالي العريض الذي تمكن من الحصول على لقب الدوري تسع مرات متتالية منذ عام 2011 و حتى الان هو الفريق الاقوى بالتأكيد في السيرا ايه .شعار…

شعار اسي ميلان دريم ليج 2021 و طقم اللاعبين و الحارس بالكامل ، على الرغم من ابتعاد النادي الايطالي العريض عن منصات التتويج خلال العشر سنوات الماضية و تقدم نادي يوفنتوس في موضعه…

شعار انتر ميلان دريم ليج 2021 مع صور الطقم الرسمي ، منذ سنوات كان انتر ميلان احد المنافسين الاقوياء على لقب الدوري الايطالي مع نادي اسي ميلان و كذلك كان ينافس في بطولة دوري ابطال…

شعار و طقم نابولي دريم ليج 2021 ، عشاق الكرة الايطالي يدركون جيدا وجود اربع فرق هي الاقوى و الاكثر شعبية نادي يوفنتوس و نادي اسي ميلان و نادي انتر ميلان و نادي نابولي .شعار نابولي…

شعار بايرن ميونخ دريم ليج 2021 و الطقم الرسمي ، النادي الالماني هو بالتأكيد الاشهر في تاريخ الدوري بعد حصوله على اللقب بعدد ثلاثون مرة بالاضافة الى حصوله على لقب دوري ابطال اوروبا…