نقدم لكم فوائد لسان الثور للتعرف على مدى أهمية هذه العشبة لصحة الجسم، تنتمي هذه العشبة إلى قائمة الأعشاب الغير شائعة سواء في ماهيتها أو فوائدها، وهي تُصنف على أنها من الأعشاب الحولية وتحمل أسماء أخرى مثل”كزاون” و “الحمحم”، وهي تستخدم في أغراض الطهي من أجل إضفاء نكهة مميزة.
ونبتة لسان الثور عبارة عن زهرة زرقاء اللون تنمو في دول حوض البحر المتوسط وتُزهر عند قدوم فصل الصيف، ولها العديد من الأنواع من بينهم لسان الثور الجيري والشاطئي والطبراني، وهي تتكون من مجموعة من الأحماض العضوية والفيتامينات والزيوت الطيارة ولكثرة فوائدها يستخرج منها الزيت الذي بدوره يستخدم في الكثير من الأغراض العلاجية، في موسوعة سنكشف لكم عن مدى أهمية لسان الثور لصحة الجسم.
فوائد لسان الثور
- تساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- تخفف من التهابات القولون التقرحي والبنكرياس.
- لها دور فعال في الحفاظ على صحة الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات.
- تساعد على التخفيف من التوتر والقلق والحصول على الاسترخاء والراحة.
- تساهم في الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية.
- تعالج مرض الحصبة الجلدي الذي يشيع عند الأطفال.
- من بين الأعشاب الفعالة التي تساعد على التخلص من التهابات الكلى والمثابة.
- تناول لسان الثور يساعد علاج العديد من الاضطرابات النفسية من أبرزهم الاكتئاب.
- مفيدة لصحة الجلد حيث أنها يعمل على التخفيف من التهابات مرض الإكزيما والذئبة الحمراء.
- تساعد على التحكم في معدل السكر في الدم مما يؤدي ذلك إلى المساهمة في الوقاية من مرض السكر.
- تخفف من آلام الروماتيزم.
- عشبة مفيدة للجهاز التنفسي إذ أنها تساعد على التخفيف من نوبات السعال، إلى جانب تهدئة آلام الحلق.
- تساهم في التحكم في معدل الكوليسترول في الدم عبر زيادة نسبة الكوليسترول النافع والتقليل من نسبة الكوليسترول الضار.
- تستخدم بذور لسان الثور في التخفيف من التقرحات الجلدية إلى جانب إدرار البول.
- استخدام لسان الثور يساعد على تنشيط وظائف الغدة الكظرية مما يحفز على إفراز هرمون الإدرينالين وهو الهرمون المختص بالاستجابة الدفاعية تجاه المواقف العصيبة التي يمر بها الإنسان.
- تحمل عدة فوائد لصحة القلب من بينهم أنها تساعد على علاج أمراض المرتبطة بعضلة القلب وضبط معدل ضرباته حيث أنه يساهم في علاج مرض “التسارع الجيبي” الناتج عن عدم انتظام ضربات القلب.
طريقة استخدام لسان الثور
- هناك عدة طرق يمكن من خلالها تناول لسان الثور من خلال طحن أوراقه وغليه في الماء وتركه لمدة 10 دقائق، كما يمكن إضافة ملعقة منه إلى العصير، أو إضافته إلى الطعام مثل السلطات.
- يمكن تناولها من خلال مكملاتها الغذائية وهي الكبسولات ولكن يجب أولاً استشارة الطبيب المختص في هذا الشأن.
- يمكن أيضاً استخدام زيت لسان الثور ودهنه على الجلد في المناطق المصابة بالإكزيما أو في حالة حدوث التهابات بشكل عام.
أضرار لسان الثور
بالرغم من الفوائد العديدة لهذه العشبة إلا أنها ينتج عنها حدوث بعض الآثار الجانبية مثل ما يلي:
- يؤدي الإفراط في تناولها إلى حدوث اضطرابات عقلية تتمثل في الإصابة بالفصام والصرع.
- يجب على الحوامل والمرضعات ومن يخططن للحمل تجنب تناول هذه الأدوية لتفادي حدوث أي آثار جانبية على صحة الجنين.
- تؤثر هذه العشبة على فعالية بعض الأدوية مثل مضادات التخثر مثل الوافارين والأسبرين والأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين كمادة فعالة.
وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله وتحديداً لمن يعاني من مشاكل صحية أو تناول أي أدوية أخرى غير المذكورة مسبقاً، ومن الأفضل اختباره على الجلد قبل استخدام زيت لسان الثور لتجنب حدوث أي أعراض تحسسية.