شوربة خضار للدايت

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة خضار للدايت تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة صحية وغنية بالخضار تضمن لك مجموعة من الفيتامينات والخواص التي تساعد لحرق الدهون
شوربة خضار للدايت
مجموع الوقت

50 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطبخ

30 دقيقة

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل والكركم. قلّبي المزيج حتى يذبل البصل.
2- أضيفي الملفوف، الكراث والجزر. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أغمري المزيج بالمرق وغطّي القدر.
3- عند الغليان، خفّفي النار واتركي المزيج على النار حتى ينضج الملفوف. 4- وزذعي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها ساخنة. ألف صحة!

Source: Atyabtabkha.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *