كيف اسوي يانسون

ودك تعرفي كيف اسوي يانسون يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الغذائية كما يساعد على التخلص من الأرق والنوم في الليل يكثر شرب المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء
كيف اسوي يانسون
مجموع الوقت

15 دقيقة

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطبخ

10 دقيقة

2 أشخاص

سهل

المكوّنات

  • ماء – كوبان

  • يانسون – ملعقة كبيرة ونصف

  • سكر – بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- في ركوة على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيها حتى تغلي.
2- زيدي اليانسون وخففي النار.
3- اتركي الخليط يغلي لحوالى 5 دقائق.
4- صفّي خليط اليانسون فوق أكواب التقديم ثم زيدي السكر وحركي.
5- قدمي اليانسون المفيد للرجيم ساخناً على سفرتك.

Source: Atyabtabkha.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *