4- التمر بالحليب
يحتوي التمر على نسب عالية من السكريات، وبالتالي فإنه يؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم بسرعة كبيرة، مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر حال اسهلاكه بكميات كبيرة، لذلك يجب على مرضى السكري عدم الإفراط في تناول التمر بالحليب، وعدم إضافة السكر إليه عند تجهيزه.
Source: elconsolto.com