1- اللحوم الباردة
تحتوي شرائح اللحوم الباردة مثل اللانشون والهوت دوج على كميات كبيرة من الملح، فالهوت دوج به 700 ملجم من الملح ، وتحتوي شريحة اللحم على 300 ملجم، وينصح باختيار اللحوم الطازجة أو السمك بدلاً من ذلك.
Source: elconsolto.com
تحتوي شرائح اللحوم الباردة مثل اللانشون والهوت دوج على كميات كبيرة من الملح، فالهوت دوج به 700 ملجم من الملح ، وتحتوي شريحة اللحم على 300 ملجم، وينصح باختيار اللحوم الطازجة أو السمك بدلاً من ذلك.
