وجبة الغداء
يجب تناول 2 بولة صغيرة من الكسكس، فضلاً عن الحصول على كمية كبيرة من الخضروات الموسمية الطازجة، وذلك للاستمتاع بوجبة غذائية متكاملة.
أو
2 شريحة من خبز القمح الكامل مع شوربة الدجاج.
Source: elconsolto.com
يجب تناول 2 بولة صغيرة من الكسكس، فضلاً عن الحصول على كمية كبيرة من الخضروات الموسمية الطازجة، وذلك للاستمتاع بوجبة غذائية متكاملة.
أو
2 شريحة من خبز القمح الكامل مع شوربة الدجاج.
