الكاتب
اسمهان 1513 المشاركات 0 تعليقات
الفرق بين الكيتو دايت والصيام المتقطع
أصبحت السيدات يبحثن عن الصيام المتقطع والكيتو دايت، ويحدثنا اليوم أخصائي التغذية العلاجية الدكتور محمد راضي عن الفرق بين النظامين.
أنواع اضطرابات القلق والتخلص من آلامه نفسيا وجسديا
الاضطرابات التي قد تمنعك عن ممارسة نشاطاتك اليومية.. تعرف على انواعها والتعامل الأفضل معها.
طريقة عمل الدونتس الهشة بالمنزل بوصفات بسيطة
يمدك المقال بطريقة عمل الدونتس الهشة بأكثر من وصفة سهلة ستنال إعجاب الأسرة والأصدقاء
لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية؟.. هذا الموضوع يجيبك
كل شهر وقبل نزول دم الحيض نتألم، لكن لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية وخصوصًا الأيام الأولى التي يكون الألم فيها شديد والتقلصات مستمرة.
8 علامات أن علاقتكما عن بعد يجب أن تنتهي
إذا كنت في علاقة عاطفبة عن بعد تعرفوا على العلامات التي تخبركم بضرورة إنهائها.
8 أمور يجب أن تجمع علاقتكما.. وإلا فالنهاية وشيكة
تعرفوا على الأمور التي يعني عدم قدرتكما على القيام بها معا، ان علاقتكما تواجه تحديات كبيرة قد تنتهي بالانفصال.
للتغلب على كآبة الشتاء.. جربوا هذه النصائح الغذائية
إذا كنتم من أولئك الذين يعانون مع كآبة الشتاء وفقدان الدوافع والشعور باليأس، فإن الطعام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حالتكم النفسية.
أفلام باتمان.. فارس ”جوثام” الخفي
يصحبك هذا المقال في رحلة داخل عالم بات مان وتتعرف على بدايته، ثم تذهب لجولة في أفلام باتمان منذ بداية تقديمها على الشاشة
طريقة عمل الكومبير التركي بثلاث وصفات لإثراء مائدتك
تتعرفين على طريقة عمل الكومبير التركي الشهي بثلاث وصفات لإمتاع أسرتك بوجبة غنية ومغذية في فصل الشتاء
ليه بنحس بالجوع وبناكل كتير في الشتاء؟
تعرفي على الأسباب التي تجعلنا نأكل كثيًرا دون وعي خلال فصل الشتاء، واكتشفي الحلول التي ستُساعدك على تجنب زيادة الوزن خلال هذا الموسم.
علامات انتهاء فترة التبويض وفرص وأوقات الحمل
تتحدث المقالة عن علامات انتهاء فترة التبويض وعن احتمالات الحمل بعد فترة الإباضة وفرص الحمل بعد التبويض
علامات قلة الثقة بالنفس وكيفية استعادتها
تتحدث المقالة عن علامات قلة الثقة بالنفس وتشرح بعض أسبابها كما توضح بعض طرق علاجها لاسترجاع الثقة بالنفس
أفضل أفلام فريد الأطرش.. ملك العود الذي أثرى الموسيقى العربية بألحانه
يلقي هذا المقال الضوء على أفضل أفلام فريد الأطرش في مسيرته الفنية بجانب نشأته الفنية في ثلاثينات القرن العشرين
مطاعم على النيل في المعادي لخروجة مميزة
إليكِ قائمة بأفضل مطاعم على النيل في المعادي لخروجة مميزة وقضاء وقت لطيف مع الأهل والأصدقاء والاستمتاع بمنظر النيل الرائع.
طريقة عمل سلطة الجرجير بإضافات مختلفة
تعرفي على وصفات لعلم سلطة الجرجير الشهية والمغذية
معالم السعودية السياحية التي لا يعرفها الكثيرون
تُعرف المملكة العربية السعودية بالمعالم والطقوس الدينية ولكن هناك الكثيرون الذين لا يعرفون معالم السعودية المتنوعة لذلك إليكِ أهمها...
طريقة عمل البسبوسة المحشية بخطوات سهلة ومذاق لا يقاوم
تعرفي معنا على طريقة عمل البسبوسة المحشية لمذاق لا يقاوم
أفلام كوميدية أمريكية لمشاهدة ممتعة بدون ضغوط
اكتشفي قائمة ترشيحاتنا لأفضل أفلام كوميدية أمريكية لمشاهدة ممتعة بدون ضغوط أو توتر فقط شاهدي الأحداث واستمتعي بما يفعله الأبطال من مواقف مضحكة.
أفضل الوصفات لكيكة السينابون شهية تمنح أسرتك مذاق خاص
3 وصفات لكيكة السينابون الشهية التي ستمنح أسرتك مذاق خاص لا يقاوم
حلويات سريعة بالدقيق يمكنك إعدادها في دقائق
وصفات لحلويات سريعة بالدقيق، يمكنك إعدادها وتناولها في خلال دقائق.
طريقة عمل ميلك شيك أوريو بالمنزل مع وصفات أخرى
تعرض عليكِ هذا المقالة طريقة عمل ميلك شيك أوريو بجانب أكثر من وصفة لعمل ميلك شيك بالمنزل
مسلسلات دنيا سمير غانم لهلوبة التمثيل والغناء والرقص
أهم مسلسلات دنيا سمير غانم التي جعلتها ملكة الأداء الكوميدي السهل المُمتنع، والمُمثلة الأمهر في استخدام أدواتها...
طريقة عمل خبز الخمير لأشهى أنواع المخبوزات الإماراتية
تعرفي معنا على طريقة عمل خبز الخمير الذي يعد واحدًا من أشهى أنواع المخبوزات الإماراتية التي يمكنك تقديمها لأسرتك
فوائد الشاي الأحمر لصحة الجسم والبشرة والشعر
أهم فوائد الشاي الأحمر التي يمكنها أن تساهم في تحسين صحة الجسم، وكذلك الشعر والبشرة.