يجب الحفاظ على شرب الحد الأدنى من الماء للشخص البالغ وذلك ١،٥ لتر في اليوم للحفاظ على الوظائف الحيويه للكلى، لتجنب الالتهابات البولية، وتجنب الإمساك.
Source: Altibbi.com
الحفاظ على شرب الماء
نصيحة جديدة من الدكتور مروان الصفدي - 1882
نصيحة جديدة من الدكتور مروان الصفدي - 1882
