المحشي وشوربة العدس.. أطعمة مفيدة تمنحك الدفء في الشتاء (صور)

4- العدس

شوربة عدس

تحتوي شوربة العدس على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وتعتبر خيارًا جيدًا لمتبعي الدايت في الشتاء، لأنها من أنواع الأطعمة التي تعمل على تدفئة الجسم ومنحه شعورًا بالشبع ومساعدته على فقدان الوزن.

Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *