يتعامل الناس منذ كثير من العقود مع الجريب فروت على انه احد المكونات الاساسية في عملية فقدان الوزن، وخاصة زيت الجريب فروت، فهو من المركبات الاكثر شعبية في عملية فقدان الوزن، كما تم استخدام قشرة الجريب فروت في القرون القديمة لعلاج الالتهابات، ومضاد للتوتر وايضا مضاد للالتهابات.
زيت الجريب فروت
على الرغم من ان لب الجريب فروت له كثير من الفوائد في عملية فقدان الوزن، الا ان زيت الجريب فروت ايضا يحتوي على الكثير من المركبات الطيارة المفيدة.
ويعتبر زيت الجريب فروت هو مستخلص قوي مشتق من نبات الجريب فروت.
فوائد زيت الجريب فروت
توجد الكثير من فوائد زيت الجريب فروت التي يمكن استخدامها منها، الحد من الاكتئاب، وتطهير الجسم، وتطهير الاسطح، وتحفيز الجهاز المناعي، وتقليل احتباس السوائل، واكبر فائدة له هي مساعدته في عملية فقدان الوزن.
كما ان زيت الجريب فروت غني بمضادات الاكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعمل على تقليل الاجهاد، لذا فيتم استخدامه غالبة في علاج التهاب الحلق والجهاز التنفسي والتعب والم العضلات، والتهاب المفاصل، وهو عامل اساسي في ازالة السموم ومساعدة الكبد في عملية تطهير الجسم من السموم والنفايات.
فوائد زيت الجريب فروت
1_ يساعد في عملية فقدان الوزن : يعتبر الجريب فروت واحد من افضل الفواكه التي يمكنك تناولها اثناء عملية فقدان الوزن، وذلك يرجع الى ان الجريب فروت يعمل على تعزيز عملية الايض ويقلل شهيتك، كما ان زيت الجريب فروت من الاشياء الرائعة التي تدر البول بشكل صحي، مما يساعد في عملية فقدان الوزن.
2_ يعمل كمضاد للجراثيم : زيت الجريب فروت له كثير من التاثيرات على الميكروبات فهو يعمل كمضاد لها ويساعد في تقليل الميكروبات والقضاء عليها، وتاتي تلك الميكروبات عن طريق بعض الاطعمة الملوثة او الطفيليات الموجودة في الماء، كما يتم استخدام الجريب فروت لقتل البكتيريا والفطريات الداخلية في الجلد، ومحاربة نمو العفن.
3_ يساعد في الحد من التوتر : تعمل رائحة لجريب فروت بشكل فعال كمهدئ للاعصاب، ويخفف من التوتر ويساعد على الاسترخاء، وتشير الابحاث ان استنشاق زيت الجريب فروت، او جعل رائحته تنتشر في المنزل، يجعل الدماغ يستجيب مما يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة سليمة.
4_ يقلل الرغبة في تناول السكر : ان زيت الجريب فروت يساعد كثيرا في تقليل رغبتك في تناول السكر، وقد تم اثبات ان احد مكونات زيت الجريب فروت يعمل على موازنة مستوى السكر في الدم بشكل امن.
5_ يقلل الالتهابات ويعزز الدورة الدموية : من المعروف ان الزيوت الحمضية لها القدرة الكبيرة في معالجة وتخفيف الالتهابات والمساعدة في زيادة تدفق الدم بشكل كبير، كما ان الجريب فروت له تاثير كبير على الاوعية الدموية، فهو يعمل على توسعتها، كما انه يعتبر علاج فعال لتشنجات الدورة الشهرية، والصداع، والانتفاخات، والتعب، والم العضلات.
6_ المساعدة في عملية الهضم : يعمل الجريب فروت على زيادة الدم في الاعضاء الهضمية، بما في ذلك المثانة والكبد والمعدة والكلى، كما ان زيت الجريب فروت يساعد في ازالة السموم الموجودة في الدم، كما انه يساعد في التخلص من السوائل المحبوسة، ويحارب الميكروبات داخل الامعاء.
7_ يساعد في مكافحة حب الشباب : الجريب فروت لا يساعد فقط في عملية قتل الميكروبات الموجودة في الجلد، ولكن له القدرة على محاربة البكتيريا والشحوم التي تسبب حب الشباب، كما انه يعطي الجلد مناعة قوية ضد اي تلوث خارجي، ويعمل عازل عن الاشعة الفوق بنفسجية.