حقائق هامة يجب معرفتها عن علم النفس (2)

اقرأ المزيد من الجزء الأول حقائق هامة يجب معرفتها عن علم النفس (1)

علم النفس يتعدى الصحة العقلية

عندما تفكر بعلم النفس، هل تتخيل طبيباً يدون الملاحظات أثناء استعادة مريضه لذكريات الطفولة؟ ممَّا لا شكَّ فيه هو أنَّ العلاج النفسي يُشكل جزءاً كبيراً من علم النفس، إلا أنه ليس الشيء الوحيد الذي يقوم فيه عالم النفس. فالواقع هو أنَّ الكثير من علماء النفس لا يعملون في مجال الصحة العقلية على الإطلاق، فعلم النفس يضمُّ مجالاتٍ أخرى تشمل التعليم والبحوث والاستشارة.

يعمل علماء النفس في مجموعة واسعة من الأوساط المتنوعة بما فيها:

• الكليات والجامعات
• الشركات الخاصة
• المراحل التعليمية من رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر
• المشافي
• المكاتب الحكومية

الصحة العقلية هي بلا شك مجالٌ أساسيٌّ في علم النفس، لكن علماء النفس يقومون بأعمالٍ مثل مساعدة الرياضيين على تنشيط دوافعهم وتركيزهم العقلي، ويساعدون على تصميم منتجات آمنة ومفيدة، ويساعدون الشركات على فهم كيفية التأثير على المستهلكين.

علم النفس يحيط بك

إنَّ علم النفس ليس مجرد موضوع أكاديمي موجود فقط في قاعات الدروس والمختبرات البحثية ومكاتب الصحة العقلية، بل إنَّ مبادئ علم النفس يمكن أن تلاحظها حولك في شتى مواقف الحياة اليومية، فالاعلانات التلفزيونية والمطبوعة التي تراها يومياً، تعتمد على علم النفس من أجل تصميم الرسائل التسويقية التي تؤثر وتقنع الناس بشراء المنتجات المعلن عنها. كما أنَّ المواقع الالكترونية التي تزورها بانتظام، تستخدم علم النفس لمعرفة كيفية فهم واستخدام الناس للمعلومات الموجودة على شبكة الانترنت.

يمكن لعلم النفس أن يلعب دوراً أيضاً في تحسين صحتك العامة، فعلى سبيل المثال، إنَّ فهم بعض المبادئ الأساسية في علم النفس السلوكي يمكن أن يفيدك في محاولة التخلي عن عادة سيئة، والاعتياد على عاداتٍ حياتية جديدة. فمعرفة المزيد عن بعض الأمور التي تُحفز السلوك، يمكن أن يساعدك في محاولة الالتزام بخطة غذائية أو نظام رياضي لخسارة الوزن. كما أنَّ التغلُّب على الرهاب والسيطرة على التوتر وتحسين مهارات التواصل واتخاذ قرارات أفضل، هي فقط بعض الأمور التي يمكن أن يساعد علم النفس في تحقيقها.

تعدُّد اختصاصات علم النفس

هنالك العديد من الأنواع المختلفة لاختصاصات علم النفس، وتركز كلُّ واحدة على حلِّ أنواع مختلفة من المشاكل في العالم، فعلى سبيل المثال، إذا واجه طفلك مشاكل في المدرسة، فقد تلجأ لطلب المساعدة من الأخصائي النفسي المدرسي المختص في مساعدة الأطفال على التعامل مع المشاكل الدراسية، والاجتماعية، والعاطفية، وغيرها من المشاكل. أمَّا إذا كنت قلقاً على أحد المسنين في عائلتك، فقد تلجأ إلى استشارة عالم النفس التنموي، المتمرن والخبير في المشاكل المتعلقة بعملية التقدم في العمر.

من أجل تحديد الاختصاص الأنسب لحاجتك، من المفيد أن تفهم بعض شروط ومتطلبات التدريب والإجازة لمختلف مجالات الاختصاص. إذا أردت اختيار الاختصاص المناسب لعالم النفس، فمن المفيد أيضاً أن تتعرَّف أكثر على الاختصاصات القادرة على تقديم الخدمات العلاجية.

أما إذا أردت التخصُّص في علم النفس، فقد تسعَد لمعرفة أنَّ هنالك الكثير من مجالات العمل التي يمكنك الاختيار منها. تعتمد خيارات العمل المختلفة بدرجة كبيرة على مستوى تعليمك وخبرتك في العمل، لذا من المهم أن تجري بحثاً عن التدريب اللازم، وعن متطلبات الحصول على الشهادة الخاصة بمجال الاختصاص الذي اخترته.

وتشمل بعض خيارات العمل المتاحة كلاً من:

1. علم النفس السريري.
2. علم النفس الشرعي.
3. علم النفس الصحي.
4. علم النفس الصناعي التنظيمي.

علماء النفس يركزون على تحسين حياة البشر

من أهداف علم النفس الرئيسية هي شرح السلوك البشري والتنبؤ به وتحسينه. بعض علماء النفس يحققون ذلك من خلال المساهمة في تعميق فهمنا الأولي للطريقة التي يفكر ويشعر ويتصرف بها البشر. يعمل علماء نفس آخرون في مجالات عملية لحلِّ مشاكل العالم الواقعية التي تأثر على حياتنا اليومية.

الكثير من علماء النفس يكرسون حياتهم لمساعدة الناس الذين يعانون من مشاكل نفسية. قد تجد هؤلاء الخبراء يعملون في المشافي وعيادات الصحة العقلية والقطاع الخاص وغيرها من المجالات، من أجل تشخيص الاضطرابات النفسية وتقديم المعالجة النفسية للناس من مختلف المهن والتخصصات.

بالرغم من الاختلاف الكبير في طبيعة عمل علماء النفس، إلا أنَّ هدفهم المشترك الرئيسي هو مساعدة الناس على عيش حياة أفضل.

كلمة أخيرة

كما رأيتم، إنَّ علم النفس موضوعٌ غنيٌّ وجذاب، وله تطبيقات عملية في الكثير من جوانب الحياة. إذا رغبت بتعلُّم المزيد عن السبب الذي يدفع الناس للتفكير والتصرُّف بالطريقة التي اعتادوا عليها، فإنَّ دراسة علم النفس هي طريقة عظيمة لفهم التجربة البشرية بشكلٍ أعمق.

لعلم النفس تأثيرٌ كبيرٌ على العالم في يومنا هذا، ولهذا من المهم أن نفهم الدور الذي يلعبه هذا العلم في المجالات الأكادمية، والبحثية، ومجالات الصحة العقلية وغيرها. إنَّ حياتنا اليومية متأثرة بعمقٍ بتفاعلات تركيبتنا البيولوجية وعلاقاتنا وعملياتنا العقلية، وعلماء النفس ماهرون في فهم الدور الذي تلعبه تلك العوامل في التأثير على صحتنا العامة وسعادتنا. ومن خلال توسيع معرفتك بأساسيات علم النفس، يمكنك إغناء فهمك للطرق الكثيرة التي يؤثر فيها هذا الموضوع على حياتك الخاصة.