امال 6028 المشاركات 0 تعليقات

يعتبر الخوف والرهاب الاجتماعي لدى الأطفال من المشاكل الشائعة. تعرف معنا خلال هذا المقال على علامات الرهاب الاجتماعي وطرق علاجه.

الابتسام ممارسة صحية - فهي تعبر عن السعادة و تساعد على التواصل مع الآخرين. لكن بالنسبة للبعض، يمكن أن يؤثر وجود الابتسامة اللثوية على هذا العمل البسيط.

إذا كنت تعاني من الضغط النفسي، القلق، اضطرابات النوم أو التوتر والألم العضلي، التدليك بالأحجار الساخنة قد يكون الخيار المثالي بالنسبة لك. تابع القراءة!

تؤثر خصائص المكان الذي يتم تخزين العطور فيه عليها. تابع القراءة لاكتشاف بعض النصائح التي ستساعدك على الحفاظ على رائحة العطور طوال اليوم!

الأرضيات الخشبية لها العديد من المؤيدين والمنتقدين. هذا لأن هناك عددًا من النقاط المرتبطة بالرعاية الشديدة التي تتطلبها، وبالتالي فالأمر يتجاوز الرصانة والجمال

إذا كنت ترغب في ممارسة التأمل والحصول على جميع فوائده، من المهم أن تأخذ بعض التوصيات في الاعتبار. اليوم، نقدم لك 9 نصائح ستساعدك بالتأكيد!

الستيك مع البصل من الوصفات المثالية التي تستطيع مشاركتها مع جميع أفراد العائلة. فالمعادن والبروتينات التي تقدمها تساهم في زيادة جودة النظام الغذائي.

ماذا تعرف عن آخر عجائب الدنيا؟ الحقائق المثيرة للدهشة حول بالحضارة المصرية القديمة لا حصر لها. واليوم، نبدأ باستعراض بعض المعلومات المثيرة عن الهرم الأكبر.

القيام بتغييرات غذائية قد يكون ما تحتاج إليه لحماية صحة الكبد ، وصحتك بشكل عام. في هذه المقالة، نستعرض أنظمة غذائية تعتني بصحة كبدك.

يوجد جدل واسع حول ما إذا كنا نحتاج فعلًا إلى استهلاك السكر أم لا. ولذلك، نرغب في هذه المقالة في عرض الحقائق المتعلقة بهذا الموضوع. تابع القراءة!

التسلخ التلقائي للشريان التاجي من حالات الطوارئ النادرة. أول حالة تم تسجيلها كانت في عام 1930، ومنذ ذلك الحين، تم تسجيل نحو 300 حالة حول العالم.

تتميز النظم الغذائية النباتية بالاستبعاد التام لأي أطعمة من أصل حيواني. هل تعرف ما هي المصادر الرئيسية للبروتين في النظام الغذائي النباتي؟

إذا كنت تعاني من حصوات المرارة ، فأنت تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يشتمل على الأطعمة قليلة الدهون بشكل أساسي. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!

حب الشباب الوردي حالة جلدية شائعة تتسبب في الاحمرار وظهور الأوعية الدموية الصغيرة في منطقة الوجه. بالإضافة إلى ظهور نتوءات حمراء صغيرة.

كآباء، تقع على عاتقنا مسؤولية تعليم أطفالنا المرونة والأمل من أجل تعزيز سعادتهم. استمر في القراءة لمعرفة كيف يمكنك إنجاز هذه المهمة.

عصائر سموذي الفواكه أصبحت أحد الخيارات المفضلة للكثيرين لزيادة استهلاك العناصر الغذائية ضمن الأنظمة الغذائية التقليدية. تابع القراءة لاكتشاف الوصفات!

أصبحت الشفاطات المعدنية خيارًا مثيرًا للاهتمام للاستمتاع بالمشروبات دون التسبب في تلوث بيئي. لماذا تحتاج إلى استخدامها وما هي مميزاتها؟ تابع القراءة!

وقت التحضير :30دقيقة وقت الطهي : 60دقيقة عدد الاشخاص :6المقادير350xغرام بروكولي مغسولة ومسلوقة 1xقطعة عجينة…

وقت التحضير :15دقيقة وقت الطهي : 20دقيقة عدد الاشخاص :6المقادير1xرشة ملح 1xعدد بيضة…

إذا كنت قد وصلت إلى هذه المقالة، فربما بسبب أنك تبحث عن خيارات للتعامل مع آلام التهاب المفاصل الروماتويدي. تابع القراءة لمزيد من التفاصيل!

يمكن أن تتسبب نوبات الصداع النصفي نتيجة أحداث، أطعمة، أو تغيرات معينة في جسمك. وتُعرف هذه الأحداث بالمحفزات. تابع القراءة!

يعتبر حليب اللوز من البدائل المتاحة والجيدة لحليب الأبقار بالنسبة للأطفال، تعرف معنا خلال المقال على فوائد وعيوب حليب اللوز بالنسبة للأطفال.

ما هي أسباب ظهور مشكلة الأظافر الصفراء السميكة؟ يوجد عدة أسباب محتملة، ويمكن لهذه الأسباب أن تكون إما خارجية أو داخلية. في جميع الأحوال، يوجد علاجات.

يمكننا الاستمتاع بالبقوليات في السلطات أيضًا وليس فقط في الشوربات فقط، كما هو الحال في سلطة الحمص والباذنجان التي سنعلمك تحضيرها اليوم.

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على لمعان بشرتك. لحسن الحظ، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات على تفتيح الوجه لجعله يبدو حيويًا.

تتسم هذه الحالة الشاذة المعروفة باسم الجنين داخل الجنين بحقيقة وجود جنينين توأم: أحدهما يتطور، في حين ينغرس الآخر في الأول كطفيلي. تابع القراءة.

الألوان المحايدة تسمح بزيادة إشراق المساحات الداخلية في المنازل، بالإضافة إلى أنها تسمح أيضًا باللعب بالألوات الزاهية بأشكال مختلفة ومتنوعة.

يعتبر جفاف الجسم من المشاكل الشائعة. تعرف معنا خلال هذا المقال على الأطعمة التي تساعد في الوقاية من جفاف الجسم وتمد الجسم بحاجته من الماء

الحمية المشبعة خيار مثالي لمن يرغب أيضًا بجانب الحفاظ على الصحة في فقدان بعض الوزن. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن هذه الحمية الصحية!

كيكة القهوة الخالية من السكر مع التوت البري حلوي مثالية للتجمعات العائلية أو في حفلات الأصدقاء. فهي سهلة التحضير جدًا وتناسب جميع الأذواق تقريبًا.