ينصح بعدم اتباع الحميات الغذائية التي تقتصر على الفاكهة فحسب، إذ يخزن الجسم السكريات الزائدة عن حاجته على شكل دهون، حتى مع عدم تناول الدهون، وحتى وإن كان سكر فاكهة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
Source: Altibbi.com
حمية الفواكه (حمية المناسبات)
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية فرات عتيق - 4763
