خلال ساعات الصيام.. نصائح تحميك من ارتفاع حرارة الطقس (صور)اماني3 مايو 2020 4-الاستحمام يجب الحرص على الاستحمام مرة يوميًا بالماء البارد لترطيب الجسم وخفض درجة حرارته والوقاية من التعرض للمضاعفات الصحية الناتجة عن سوء الطقس. Source: elconsolto.com الصفحات 1 2 3 4 5 6