خلال ساعات الصيام.. نصائح تحميك من ارتفاع حرارة الطقس (صور)

4-الاستحمام

الاستحمام
يجب الحرص على الاستحمام مرة يوميًا بالماء البارد لترطيب الجسم وخفض درجة حرارته والوقاية من التعرض للمضاعفات الصحية الناتجة عن سوء الطقس.
Source: elconsolto.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *