خلال ساعات الصيام.. نصائح تحميك من ارتفاع حرارة الطقس (صور)

4-الاستحمام

الاستحمام
يجب الحرص على الاستحمام مرة يوميًا بالماء البارد لترطيب الجسم وخفض درجة حرارته والوقاية من التعرض للمضاعفات الصحية الناتجة عن سوء الطقس.
Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *