خلطات لتصفية البشرة

‘);
}

• طريقة التّحضير:
  • قومي بتطبيق عصير الليمون على وجهك ورقبتك بشكلٍ كامل.
  • اتركيه لمدة ١٠ دقائق.
  • ثم قومي بغسله بماءٍ فاتر.
  • بعدها طبّقي بعض شرائح الخيار على البشرة لترطيبها.
  • كرّري هذه الوصفة يوميّاً أو يوم بعد يوم.

الكركم

يُعدّ الكركم مكوّناً طبيعيّاً مساعداً في تبييض البشرة، وعاملاً مضاداً للالتهابات بشكلٍ قوي؛ حيث يساعد في علاج التهابات البشرة المختلفة، وكذلك التقليل من علامات حساسيّة الوجه، وطريقته هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من بودرة الكركم.
  • عصير الأناناس.
• طريقة التّحضير:
  • قومي بمزج الكركم مع كميةٍ مناسبة من عصير الأناناس حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
  • بعدها افردي المزيج على وجهك ورقبتك، واتركيه حتى يجفّ تماماً.
  • ثم اغسلي وجهك بماءٍ فاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.

العسل

للعسل فوائد عديدة على البشرة؛ فهو يعد مرطباً طبيعيّاً لها، كما يمتاز بخصائص مضادةٍ للبكتيريا؛ مما يساعد في التقليل من فرصة حدوث التهابات للبشرة، وطريقته هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ٢ملعقة صغيرة من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من الطحين.
• طريقة التّحضير:
  • قومي بمزج الحليب مع العسل بشكلٍ جيّد، ثم أضيفي الطحين للمزيج السابق، واخلطي المكونات مع بعضها جيّداً.
  • طبّقي الخليط على وجهك بشكل ٍكامل.
  • ثم اتركيه لمدة ثلث ساعة.
  • بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • كرّري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الألوفيرا

لا شكّ أن الألوفيرا مكوّنٌ طبيعي، له العديد من الفوائد المميّزة على البشرة؛ فهو يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحبّ الشباب، كما يساعد في التقليل من تهيّج البشرة واحمرارها؛ بالإضافة إلى ترطيبه للبشرة، وطريقتها هي:^[١]

• طريقة التّحضير:
  • قومي بعصر الجل من أوراق الألوفيرا.
  • طبّقي جل الألوفيرا على وجهك باستخدام كرات القطن.
  • اتركيه حتى يجف ما يقارب نصف ساعة.
  • ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة يوميّاً أو مرات متعددة في الأسبوع.

البابايا

تستخدم ثمرة البابايا لتحسين قوام البشرة، وتقليل آثار الندب البارزة على الوجه، كما تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات، فتساعد في شفاء الجروح، وإزالة طبقات الجلد الميّت، وطريقتها هي:^[١]

• المكوّنات:
  • حبة بابايا.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التّحضير:
  • قومي بتقطيع البابايا إلى قطعٍ صغيرة جداً.
  • ثم أضيفي لها العسل ومسحوق خشب الصندل، واخلطي المكونات جيداً حتى تصبح مثل الكريم.
  • طبقي المزيج السابق على وجهك ورقبتك بشكلٍ كامل.
  • اتركيه لمدة نصف ساعة.
  • ثم اغسلي وجهك بالماء البارد قليلاً وجففيه.
  • بعدها امسحي وجهك بماء الورد.
  • كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوّة.

خل التّفاح

يحتوي خل التّفاح على أحماضٍ تعمل على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية من خل التفاح.
  • كمية من الماء.
  • كرات القطن.
• طريقة التّحضير:
  • قومي بخلط الماء مع الخل بكمياتٍ متساوية.
  • اغمسي كرة القطن بالمزيج السابق، ثم طبيقها على وجهك.
  • اتركيه لمدة ليلة كاملة.
  • بعدها اغسلي وجهك في الصباح.
  • كرري هذه الوصفة يوميّاً قبل النوم.

الشوفان

يساعد الشوفان في ترطيب البشرة، وإزالة طبقات الجلد الميّت، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ٢ ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التّحضير:
  • امزجي المكوّنات السابقة مع بعضها البعض حتى تحصلين على مزيجٍ متماسك القوام.
  • ثم طبّقيه على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
  • بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

ماء الورد

يعد ماء الورد من أفضل الوصفات المنزلية للحصول على بشرةٍ صافية، لأنه يحسن من الدورة الدموية تحت الجلد، كما يعادل حموضة البشرة، وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ماء ورد.
  • كرات القطن.
• طريقة التّحضير:
  • قومي بوضع ماء الورد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • بعدها اغمسي كرة القطن بماء الورد، وامسحي بها وجهك ورقبتك.
  • اتركيه حتى يجفّ، ثم رطبي وجهك كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم الواحد.

نصائح عامة للحصول على بشرةٍ صافية

هناك مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك في الحصول على بشرةٍ نقيّة خالية من البثور والشوائب، وإليكِ بعضاً منها:^[٣][٢]

• قومي بشرب كميات كبيرة من الماء؛ لأنّ ذلك يساعد في التخلص من السموم، والمحافظة على رطوبة البشرة ضمن الحدود الطبيعية.
• تناولي غذاءً صحياً يحتوي على الخضار، والفواكه، والأوراق الخضراء.
• قومي بتنظيف فرشاة المكياج مرةً واحدة على الأقل كل أسبوعين باستخدام الشامبو والماء، واتركيها حتى تجف تماماً لمدة ليلةٍ كاملة؛ لأنها تلتقط البكتيريا.
• قومي بازالة المكياج قبل النوم؛ لأنّ عملية تجديد البشرة وإصلاحها تتم أثناء النوم، ويمكنك استخدام زيت الزيتون لمسحه.
• تجنبي تقشير بشرتك بعنف؛ لأنّ ذلك يسبب تهيّج البشرة.
• اغسلي وجهك كل صباح، ولا تتجاوزي هذه النقطة؛ لأن منتجات تسريح الشعر تتسرب إلى وسادتك، ثم يمتصها وجهك، فتعمل على تسكير مسامه.
• قومي بتنظيف هاتفك؛ لأنه قد يلتقط الأوساخ والبكتيريا التي قد تنتقل لوجهك، وتسبب ظهور البثور.
• قومي بتغيير وسادتك بشكلٍ مستمر؛ لأنها تلتقط الأوساخ، وما يتم وضعه على الوجه من كريمات مرطبة قبل النوم.
• في حال ظهور حب الشباب على وجهك، تجنبي اللعب بها ومحاولة فقعها.

المراجع

1. ^^أبتثجح“How to Get Clear Skin at Home “, www.top10homeremedies.com, Retrieved 19-1-2018. Edited.
2. ^^أبتثKushneet Kukreja (14-11-2017), “14Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 19-1-2018. Edited.
3. ↑KRISTIN KOCH (17-8-2017), “Your Clear Skin Countdown: 30 Pro Tips for Getting Rid of Acne Fast”، www.seventeen.com, Retrieved 19-1-2018. Edited.