ينصح بإراحة اليد بشكل متكرر عند استخدام الحاسوب لفترات طويلة، وذلك للوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي التي ينتج عنها خدران في إصبع الإبهام، والشاهد، والوسطى، ونصف الخنصر، وألم عند القبضة وضعف فيها.
Source: Altibbi.com
دير بالك من كيبوردك (متلازمة النفق الرسغي)
نصيحة جديدة من الدكتور وصفي الغول - 4928