سلطة الشمندر بالزبادي

حضري سلطة الشمندر بالزبادي اذ طعمها رائع ولا يقاوم. ان كنت من محبي الشمندر فما رأيك بتحضيره بشكل صحي ومغذي وبمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك جربي وصفتنا

سلطة الشمندر بالزبادي
مجموع الوقت

40 دقيقة

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطبخ

30 دقيقة

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الشمندر حتى ينضج.
2- أخرجي الشمندر من القدر ثم قشريه وقطعيه إلى مكعبات.
3- لتحضير الصوص: في وعاء، ضعي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، اللبن الزبادي والثوم ونكهي بالملح والفلفل الاسود.
4- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
5- وزعي مزيج اللبن في أطباق التقديم ثم زيدي قطع الشمندر.
6- زيني وجه الأطباق بالرمان والصنوبر.

Source: Atyabtabkha.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *