طريقة إزالة الهالات السوداء حول العين

‘);
}

الخيار

يُستخدَم الخيار في علاج الهالات السوداء، والانتفاخ تحت العينين؛ لاحتوائه على خصائص قابضة، تُساعد على تفتيح لون البشرة، وتتمثّل الطريقة بما يأتي:^[٢]

• الطريقة الأولى:

• • المكونات:
    • شرائح من الخيار.

• • طريقة التحضير:
    • تبريد شرائح الخيار في الثلاجة.
    • وضع الشرائح على العينين.
    • تركها لمدة 10-15 دقيقة، ثُمّ غسل المنطقة بعد ذلك بالماء الفاتر.
    • تكرار هذه العمليّة مرتين يوميّاً لمدة أسبوع.

• الطريقة الثانية:

• • المكونات:
    • كمية من عصير الخيار.
    • كمية من عصير الليمون.
    • قطعة من القطن.

• • طريقة التحضير:
    • خلط كميات متساوية من المكونات.
    • وضع الخليط باستخدام قطعة من القطن على البشرة، بالقرب من العينين.
    • ترك الخليط لمدة 15 دقيقة قَبل غسله بالماء.
    • تكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً يومياً لمدّة عشرة أيام.

عصير البطاطا

تحتوي البطاطا على خصائص تبييض طبيعيّة تُفتِّح البشرة، بالإضافة إلى تبريدها، وتهدئتها، وتتمثّل الطريقة بما يأتي:^[٣]

• المكونات:
  • كمية من البطاطا.
  • قطعة من القطن.

• طريقة التحضير:
  • طحن البطاطا، وتصفيتها؛ لاستخراج عصيرها.
  • غمس القُطن بالعصير، ثم وضعه فوق العينين، بحيث يُغطّي كافّة المنطقة المُصابة بالسواد.
  • تركه لمدة عشر دقائق.

ماء الورد

يُفتِّح ماء الورد الهالات السوداء، ويُجدِّد شباب البشرة حول العينين، وتتمثّل الطريقة بما يأتي:^[٢]

• المكونات:
  • كمية من ماء الورد.
  • قطعة من القطن.

• طريقة التحضير:
  • غمس قطعة من القُطن في ماء الورد، ووضعها على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الفاتر.
  • تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً؛ واحدة في الصباح، وأخرى في المساء، لمدة أسبوعين.

الطماطم

تُخفِّف الطماطم من الهالات السوداء؛ لاحتوائها على الليكوبين المُضادّ للأكسدة، وتتمثّل الطريقة بما يأتي:^[٢]

• المكونات:
  • حبة طماطم مُتوسِّطة الحجم.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • رشّة من الكركم.
  • ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمّص.

• طريقة التحضير:
  • خلط الطماطم في الخلّاط؛ للحصول على معجون.
  • خلط بقيّة المكونات مع معجون الطماطم.
  • وضع المعجون على الهالات السوداء، وتركه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل المنطقة بالماء الفاتر.
  • تكرار هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعيّاً؛ للتخلُّص من الهالات السوداء.

نصائح لتقليل من الهالات السوداء

النوم

يُعَدُّ المُسبِّب الأوّل للهالات السوداء هو عدم أَخْذ القسط الكافي من النوم، ممّا يجعل البشرة تبدو شاحبة، والأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحاً، وبذلك تظهر الهالات السوداء؛ لذلك فإنّ الحصول على النوم الكافي يُعيد إلى العينين تألُّقها، ويُصلحُ الخلايا التالفة في البشرة، كما أنّه يُفضَّل الاهتمام بوضعيّة النوم، وذلك عن طريق زيادة ارتفاع الوسادة؛ لرفع الرأس، ممّا يمنعُ تراكُم السوائل تحت العينين، وبالتالي التسبُّب في الهالات السوداء، والانتفاخ.^[٣][٤]

شُرب الماء

شُرب كمّيةٍ كافيةٍ من الماء، والتي عادة ما تكون عبارة عن ثمانية أكواب منها؛ للتأكُّد من حصول الجسم على الترطيب المناسب؛ لأنّ الجفاف يُسبِّب الهالات السوداء، ويزيد من مظهرها، كما لا بُدّ من تجنُّب الموادّ المُسبِّبة للجفاف، مثل: الكحول، والكافيين. ^[٣][٤]

الحدّ من التوتُّر

يُواجه الجميع التوتُّر في بعض أمور الحياة، إلّا أنّه لا بُدّ من الحرص على التخفيف منه؛ لما له من آثارٍ سلبيّةٍ على الجسم، بالإضافة إلى آثاره السلبيّة على البشرة، خاصّةً على البشرة الرقيقة والحسّاسة الموجودة تحت العينين.^[٣]

علاج الحساسيّة

تظهر الهالات السوداء بشكلٍ مُؤقَّتٍ عند الإصابة بالحساسيّة، أو نزلات البَرْد، ويمكن علاجها عن طريق تناول الأدوية التي يَصفها الطبيب.^[٣]

علاج فقر الدم

تظهر الهالات السوداء أحياناً؛ نتيجة نَقْص الحديد؛ لذلك يمكن علاجها عن طريق المُكمِّلات الغذائيّة التي يَصِفها الطبيب لكمّية الحديد المطلوبة، بالإضافة إلى تناوُل لحم الكبد، والخضروات الورقيّة الخضراء.^[٣]

الإقلاع عن التدخين

يُقلِّل التدخين من الأكسجين في الدم، ممّا يُؤثِّر سَلباً على البشرة، ويساهم في ظهور الهالات السوداء، والإقلاع عنه يُؤدّي إلى التخلُّص من الهالات السوداء.^[٣]

واقي الشمس

يحمي واقي الشمس البشرة من الأضرار التي يمكنها زيادة السواد تحت العينين، واستخدامه يمنعُ ظهور علامات التقدُّم في السنّ على البشرة، ويُخفِّف من الهالات السوداء.^[٣]

إزالة المكياج قبل النوم

يجب إزالة المكياج قبل النوم؛ لأنّه يَسدُّ المَسامّ، ويزيد من سوء حالة الهالات السوداء، كما يُسبِّب ظهور البثور، والتهابات العيون.^[٣]

كريم العيون

يُنعِّم كريم العيون ويُبرِّد المنطقة تحت العينين، ويُفضَّل شراء النوعيّة الجيّدة التي تحتوي على فيتامين E، ممّا يُخفِّف من الهالات السوداء، والانتفاخ تحت العينين.^[٣]

الكونسيلر

يُستخدَم خافي العيوب (الكونسيلر) في حال كان المُسبِّب للهالات السوداء أمراً مُتوارَثاً في العائلة، إذ إنّه في هذه الحالة ليس هناك الكثير ممّا يمكن عمله حيال ذلك إلّا تغطيتها، ويُفضَّل استخدام كونسيلر أفتح درجة من لون البشرة، كما أنّه يُفضَّل أن يحتوي على واقٍ شمسيّ بنسبة مُعامل حماية 15، وفي حال كانت البشرة دهنيّة، فإنّه يمكن استخدام النوع الخالي من الزيوت.^[٣][٤]

الغذاء الصحّي

يلعب الغذاء دوراً مُهمّاً في التخلُّص من الهالات السوداء، وذلك بزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، وفيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين B3، وفيتامين B6، فيتامين B12، وفيتامين A ،وفيتامين B9، وعلى الحديدن وحمض الفوليك، ويمكن إضافة بعض الأطعمة المفيدة إلى النظام الغذائيّ، مثل: الخضروات ذات الأوراق الخضراء، والأسماك، والمُكسّرات، والبيض، والموز، والفراولة، ولحم الكبد، والبروكلي، والليمون، والجوّافة، والحليب، والبطاطا، والخبز، والبرتقال، والحبوب.^[٣][١]

أسباب ظهور الهالات السوداء

تُعَدُّ أسباب ظهور الهالات مُتعدِّدة، ويكون علاجها أحياناً بعلاج المُسبِّب لها، ومنها:^[٥]

• الحرمان من النوم.
• عدم تناول الغذاء الصحّي، والذي يحتوي على الفيتامينات، مثل: فيتامين B12، وفيتامين K.
• التدخين المُفرِط.
• البكاء.
• الأسباب الوراثيّة.
• الإكزيما.
• الحساسيّة.
• فقر الدم.
• التعرُّض المُفرِط للشمس.
• الجفاف الناتج من عدم شُرب الكمّية الكافية من الماء.
• التغيُّرات الهرمونيّة.

المراجع

1. ^^أب“8 Best Vitamins For Dark Circles Under The Eyes”, www.vkool.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
2. ^^أبتث“Home Remedies for Dark Circles under the Eyes”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
3. ^^{أبتثجحخدذرزسش}“25 EFFECTIVE TIPS ON HOW TO GET RID OF DARK CIRCLES UNDER EYES”, www.beautyandtips.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
4. ^^أبت Wendy C. Fries, “Solutions for Dark Circles and Puffy Eyes”، www.webmd.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
5. ↑ Ramya Achanta (2018-4-6), “What Causes Dark Circles Under Your Eyes?”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.