طريقة عمل ألواح الشوكولاتة اللذيذة بطريقة صحية
الشوكولاتة من أكثر أنواع الحلوى المحببة للكثيرين، كما أنها تحتوي على فوائد صحية مذهلة، والآن تعرفو على طريقة عمل ألواح الشوكولاتة اللذيذة في المنزل
Share your love
نوع الطبق
حلويات
الصعوبة
سهلة
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
0
الأفراد
16 شخص
طريقة التحضير
- 1 نغلف صينية مربعة بورق الزبدة. نضع في الخلاط الكهربائي زيت جوز الهند ، الكاكاو والتمر. نخلط المكونات جيدا حتى تتجانس. من ثم نضيف جوز الهند ، بذور الشيا والملح ونخلط من جديد حتى يتجانس تماما. نضع المزيج في الصينية ونضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. قطعي القالب إلى مربعات وتقدم باردة.
فوائد الشيكولاتة
- تساعد على زيادة الشعور بالسعادة والتخلص من التوتر والقلق والوقاية من الاكتئاب.
- تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- تقلل من مضاعفات الحمل وتساعد على الحماية من تسمم الحمل.
- تعمل على تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العين.
- تساعد على التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.
- تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- تعمل على تقوية الذاكرة والوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
اقرأ أيضاً :
Source: dailymedicalinfo.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
