طريقة عمل البطاطس بالقشطة

طبق سهل ولذيذ ، يمكنك اضافاتة على مائدتك كطبق جانبي في اي من الوجبات اليومية الثلاثة ، وهو طبق البطاطس بالقشة ، طبق مميز ورائع وسيعجب اسرتك ان شاء الله

     المقادير :
–    2 حبة بطاطس صغيرة
–    جبنة شيدر
–    علبة قشطة
–    ملح وفلفل
–    قليل من الزيت

    طريقة التحضير :
–    قطعي البطاطس شرائح
–    احضري طاجن بايركس وادهنية بالزيت
–    ضعي طبقة بطاطس ثم رشي قليل من الملح والفلفل
–    ضعي علبة القشطة
–    ضعي طبقة بطاطس أخرى ثم رشي قليل من الملح والفلفل
–    ضعي شرائح الجبنة الشيدر
–    ضعي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة

    فوائد القشطة :
تعتبر القشطة مغذية جدا وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية امثال:
–    البروتينات
–    الفاتمينات
–    سعرات الحرارية
–    الدهون
–    الكاربوهيدرات

    اضرار القشطة:
–    غنية بالكولستيرول الضار بالشرايين