فاصوليا حمرا سلطه

اتقني طريقة عمل فاصوليا حمرا سلطه بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك. تعتبر الفاصوليا بديل للحم لاحتوائها على نسب مهمة من الحديد والمغذيات الأخرى حضريها الان

فاصوليا حمرا سلطه
مجموع الوقت

1 ساعة 15 دقيقة

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعة

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الفاصولياء الحمراء حتى تنضج.
2- صفّي الفاصولياء من الماء وضعيها في طبق التقديم.
3- أضيفي على الفاصولياء، عصير الليمون الحامض، الزيت والثوم ثم نكهي بالملح.
4- قلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي سلطة الفاصولياء على سفرتك.

Source: Atyabtabkha.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *