سنتحدث اليوم عن فوائد العسل للاطفال في الصباح والمساء (والسن المناسب لتقديمه، والكمية المناسبة ) فالعسل معروف بفوائده القيمة وعناصره الغذائية الغنية والمفيدة للكبار والصغار، وقد جعله الله دواء لكل داء، وجعل فيه الشفاء فقد قال الله تعالى: (يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ) وهذا بفضل خصائص مركباته المضادة للأكسدة، وبالتالي فالعسل يفيد الأطفال في نموهم والحفاظ على صحتهم، وتقوية جهازهم المناعي ، وفي السطور التالية على موقع موسوعة سنقرأ عن العسل وحاجة الأطفال له ومدى استفادتهم منه.
فوائد العسل للاطفال في الصباح
عسل النحل للاطفال حديثي الولاده
لا يمكننا إعطاء العسل للطفل بعد ولادته قبل أن يتم عامه الأول ، فقد شدد أطباء الأطفال على عدم إعطاء الطفل الرضيع العسل أو أياً من السكريات قبل إتمامه للعام الأول من ولادته حتى لا يسبب له ذلك اضطرابات ومغص في المعدة والأمعاء ،لأن الأنزيمات الهاضمة للسكريات في أمعائه لم تتكون بعد ، إلا أن هناك أبحاث أكدت أيضاً على أن العسل الأبيض آمن للطفل بعد شهره العاشر.
فوائد العسل للطفل الرضيع
- يساعد في بناء خلايا جسم الطفل ويعزز نموه بشكل طبيعي وذلك بسبب احتوائه على مركبات (الصوديوم ، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، واليود) والتي تفيد في تقوية ونمو جسم الرضيع
- ينشط العسل ويقوي معدة الرضيع لاحتوائه على خميرة الشعير التي تعزز من صحة الجهاز العصبي، والجهاز المناعي لديه.
- يعمل على تحسين نوم الطفل الرضيع واسترخائه
- يعالج نزلات البرد والسعال والرشح ويعمل كخافض للحرارة ويتم تقديمه للطفل بوضع معلقة منه في كوب دافئ من الحليب ليشربها
- تناول الطفل لملعقة صغيرة من العسل يومياً يقوي المناعة لديه لاحتواء العسل على فيتامين c
- يعمل العسل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم
- يساعد العسل أيضاً في نمو العظام والأسنان ويحمي الطفل من الكساح والتهاب المفاصل بفضل احتوائه على عنصري الكالسيوم والفسفور
- العسل مضاد حيوي قوي يمكن استخدامه كدهان لعلاج الجروح والحروق التي قد تصيب الطفل لا قدر الله
-
يعمل تناول العسل غير المُخفّف على محاربة الفطريات والبكتيريا الضارة
- يعالج العسل أيضاً حالات الإسهال
- يفيد الأطفال الذين يعانون من النحافة لأنه يساعد على زيادة أوزانهم
- يعمل على تنقية معدة الصغير وأمعاؤه من الجراثيم
فوائد العسل للاطفال قبل النوم
يقدم العسل إلى الطفل قبل خلوده إلى النوم عن طريق تخفيفه بالماء حتى تسهل عملية الامتصاص في جسمه لجميع عناصره ، كما لا يمكن تسخينه أو إضافته إلى الحليب الذي تصل درجة حرارته إلى 40 درجة مئوية لأن الحرارة تؤثر على العسل وتعمل على تدمير العناصر المفيدة فيه، ومن فوائد إعطائه للطفل قبل النوم:
- أنه مهدئ جيد للأعصاب ويمكن تقديمه للطفل الذي يعاني من فرط الحركة قبل خلوده إلى النوم فهو بذلك يساعده على الاسترخاء بشكل تام
- للعسل أيضاً قدرة على تحسين مزاج الطفل كثير البكاء والذي يعاني من الحالة العصبية
- إعطاء الطفل ملعقة من العسل تُساعد في قدرته على التحكم بعضلات المثانة وتقليل التبول أثناء نومه ليلاً.
كمية العسل للاطفال
الجرعة التي يجب إعطاؤها للطفل في اليوم يجب ألا تزيد عن ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً و يمكن إعطاؤها للطفل بعد تناوله للوجبات الرئيسيّة بحوالي ساعة ونصف أو ساعتين تقريباً ، ولاستخدام العسل كدواء للطفل المصاب بمرض ما يجب الاستمرار على تناوله لمدة لا تقل عن الشهرين حتى تظهر نتائجه، بعد ذلك لا بد من التوقف فترة لا تقل عن أسبوعين لاستراحة الجسم وبعدها يمكن استئناف العلاج.
المراجع
1
2
3