عشبة القراص هي أحد النباتات البرية، وهي من الأعشاب التي اكتشفت في مجال الطب البديل، وتحمل هذه العشبة العديد من الفوائد للجسم والصحة، كما استخدمت في العديد من مركبات التجميل للبشرة والشعر، كما تساعد في تنقية الجسم من السموم، وفي المقال التالي في الموسوعة نتعرف بشكل مفصل على عشبة القراص وفوائدها المتعددة وكيفية الحصول عليها.
عشبة القراص
القراص من النباات البرية المنتشرة بشكل كبير في العديد من الأماكن ومن السهل الحصول على هذه العشبة، وتحتوي أوراق القراص والجذور على العديد من الخصائص العلاجية المختلفة، لذلك يدخل غي العلاج من أدوية الطب البديل.
ويمكن الاستفادة من القراص عن طريق تناول الأوراق كمشروب الشاي، أو تناول الأقراص التي تحتوي على القراص، أو زيت القراص.
وهو من الأعشاب الأمنه للاستهلاك، ولكن عند قطف القراص يجب الحذر الشديد من ملامسة أوراقة للجلد، حيث يحتوي على بعض شعيرات دقيقة للغاية تتسبب في حدوث طفح جلدي.
فوائد عشبة القراص
يزيد من صحة الجهاز التناسلي
تساعد عشبة القراص على تخفيف ألام الولادة الحادة، كما يساعد المرأة الحامل في الوقاية من حدوث نزيف أثناء الولادة.
أيضًا يعزز الغدد اللبنية ويحفزها مما يساعد في زيادة اللبن للطفل الرضيع.
كما يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز التناسلي للمرأة.
يساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
يقلل الشعور بالانتفاخ الذي يحدث بسبب الدورة الشهرية.
يقلل من كمية الدورة الشهرية في حالة زيادة كثافتها.
يقلل من الأعراض المصاحبة لسن اليأس لدى المرأة.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
القراص يساعد في علاج المشاكل المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي، حيث يساعد في الوقاية من أمراض الحمى، والربو، والحساسية الموسمية، كما يساعد في علاج كل منهم، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية القراص في علاج الحساسية الموسمية بشكل فعال.
الوقاية من حصوات الكلى
القراص من الأعشاب التي تساعد في عملية إدرار البول بشكل فعال، وبالتالي يساعد في حماية الكلى وتنشيط عملها، حيث يساعد في عملية تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى والمرارة.
أيضًا يساعد القراص في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، كما يساعد في تنقية السموم على الكلى، لذا فإن تناول القراص بانتظام يساعد في الوقاية من التهابات الكلى والمثانة، والوقاية من عملية احتباس السوائل في الجسم.
الوقاية من تضخم البروستاتا
يساعد تناول القراص بصورة منتظمة وقاية الرجال من حدوث تضخمات في البروستاتا التي يتعرض لها العديد من الرجال في المراحل العمرية المتقدمة، تساعد عشبة القراص على الوقاية فقط من الإصابة ولا يمكن استخدمها في العلاج فعي تقوم بدور وقائي فقط في هذه الحالة.
فوائد أخرى للقراص
هناك بعض الفوائد الأخرى التي يجب التنوية عنها عند تناول القراص ومن هذه الفوائد :
- يساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة.
- يساعد الجسم في امتصاص العناصر الغذائية بشكل كامل مما يساعد في الاستفادة الكاملة من الغذاء.
- يساعد في الحد من ألام العضلات والمفاصل، ويساعد في تخفيف الالتهابات.
- يساعد في حماية القلب والجهاز الدوري من الأمراض.
- يساعد في علاج حب الشباب وذلك من خلال التطبيق المباشر للقراص على الجلد، كما يساعد في علاج الندوب وأثارها.
تحذيرات عند استخدام القراص
- عليك الحرص الشديد أثناء قطف أوراق القراص، حيث تتسبب الشعيرات الدقيقة الموجودة على أوراقه في حدوث طفح جلدي، وتسبب لسع الجلد.
- يفضل قطف الأوراق الصغيرة المزهرة وذلك لأنها أقل في المرارة أثناء تناولها.
- لم تتوفر الدراسات الكافية حول مدى أمانه للحامل، برغم الفوائد التي قد يحملها للمرأة الحامل، لذلك يجب تجنبه للحوامل خوفًا من التسبب في عملية الإجهاض.
- يمتنع تناول القراص عند تناول بعض الأودية التي يتفاعل معها بشكل سلبي، مثل أدوية الضغط المرتفع، ومدرات البول، ومميعات الدم.
- يجب تجنب تناول القراص عند تناول أعشاب أخرى منعًا من تجنب بعض التفاعلات التي قد تضر بالجسم.
- عند تناول القراص يجب التدرج في تناوله حيث يتسبب في بعض الأعراض الجانبية عند تناوله في البداية مثل الغثيان، والإسهال.
- على مريض السكر تجنب تناوله دون مراجعة الطبيب المختص.
