العديد من النساء الحوامل لا يدركون أن بعض كريمات الوجه التي يستخدمونها يمكن أن تؤثر على الجنين مسببة تشوهات خلقية أو تضر بتطور الجنين . في حين أن منتجات العناية بالبشرة الموضعية تعتبر أكثر أمانا من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم للعناية بالبشرة , يمكن أن تمتص هذه المواد من خلال الجلد و تصل إلى مجرى الدم و بالتالي تؤثر على الجنين الذي ينمو بداخلك . لذلك , من الضروري على كل امرأة حامل أو مقبلة على الحمل معرفة منتجات العناية بالبشرة التي يجب أن تتجنبها تماما خلال هذه المرحلة الحاسمة .
الريتينويدات Retinoids :
الريتينويدات هي أحد مشتقات فيتامين A التي تعمل على تجديد خلايا البشرة و تعزيز الكولاجين . تستخدم كريمات الريتينويد للحد من التجاعيد و تحسين الجلد و مظهره , و هي موجودة في العديد من المرطبات المقاومة للشيخوخة . و من المعروف أن الريتينويد أخذ عن طريق الفم خلال فترة الحمل يسبب التشوهات و العيوب الخلقية . و في حين عدم وجود أدلة على أن كريمات الريتينويد الموضعية غير آمنة أثناء الحمل مثل نظائرها التي تؤخذ عن طريق الفم , لا يوصى باستخدامها خلال هذه الفترة الحاسمة حتى يتم جمع أدلة أكثر حول سلامة استخدام هذه المنتجات . يجب على جميع النساء الحوامل التحقق من تسميات كريمات الوجه و المكونات بما في ذلك ديفرين ( أدابيلين ) , ريتين – أ , رينوفا ( تريتينوين ) , حمض الريتينويك , الريتينول , لينوليت ريتينيل , بالميتات ريتينيل , تازوراج , تازاروتين .
حمض الساليسيليك Salicylic acid :
حمض الساليسيليك يستخدم في علاج بعض اضطرابات الجلد بما في ذلك حب الشباب . فهو عنصر شائع في العديد من كريمات الوجه , و بعض
أنواع منظفات الوجه ( الغسول ) و التونر . ينصح أيضا بعدم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك خلال فترة الحمل . أظهرت العديد منم الدراسات ان تناول حمض الساليسيليك عن طريق الفم يؤدي إلى العيوب الخلقية و مضاعفات الحمل . و في حين أنه لم توجد أي دراسات تؤكد الضرر الناتج من استخدام مستحضرات حمض الساليسيليك الموضعية اثناء الحمل , إلا أنه لا يوجد ما يؤكد سلامة استخدام هذه المنتجات أثناء الحمل .و صرحت جمعية الحمل الامريكية أنه لا يجب على النساء الحوامل استخدام هذه المستحضرات إلا إذا اعطيت إذن لاستخدامها من قبل الطبيب .
حمض البيتا هيدروكسي Beta Hydroxy Acid :
حمض البيتا هيدروكسي هو شكل من أشكال حمض الساليسيليك و هو يستخدم في بعض الكريمات المقشرة الموضعية . و من غير المعروف ما إذا كان حمض البيتا هيدروكسي قد يضر الجنين أم لا , لذلك لا يعتبر آمن للاستخدام أثناء الحمل . يجب على النساء الحوامل تجنب مستحضرات حمض البيتا هيدروكسي أو المنتجات المحتوية عليه إلا إذا أعطى الطبيب إذن لاستخدامها .
واقي الشمس :
في حين أهمية استخدام واقي الشمس للحفاظ على البشرة , إلا أنه يمكن أن يسبب بعض المشكلات الجلدية عند استخدامه خلال فترة الحمل . حيث تحتوى معظم أوقية الشمس على مادة الأوكسيبنزون و يعتقد أن هذه المادة ترتبط بخلل الهرمونات , كما يرتبط استخدام أوقية الشمس خلال فترة الحمل بزيادة تصبغات الجلد . يمكن استخدام أوقية الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك أو استخدام البدائل الطبيعية مثل زيت فيتامين E .
بعض النصائح للعناية ببشرتك خلال فترة الحمل :
– اتباع نظام غذائي صحي و متوازن غني بالخضروات و الفواكه و الألياف الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة لك و لطفلك بما في ذلك بشرتك و جمالك .
– شرب كميات كافية من المياه ما لا يقل عن ثمانية أكواب من المياه يوميا للحفاظ على رطوبتك .
– النوم لساعات كافية ما لا يقل عن ثمانية ساعات . بالإضافة للحفاظ على صحتك و صحة جنينك عدم الراحة و النوم الكافي ينعكس على بشرتك و جمال وجهك .
– استخدام الكريمات و الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة مثل زيت فيتامين E , أو كريمات فيتامين E , C , أو استخدام الوصفات الطبيعية مثل العسل و الزبادي و ما إلى ذلك .
– عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية و استخدام المستحضرات عالية الجودة .