كيف أستعد للولادة في الشهر التاسع

‘);
}

رعاية الاطفال

لا بدّ أنك سوف تحتاجين إلى جليس لأطفالك أثناء فترة غيابك في المستشفى، لذلك عليك أن تحددي من سيجلس برفقة أطفالك، وأن تحتفظي بأرقامهم على لائحة الأرقام المهمة، كما ينصح بوضع قائمة بالمهام والواجبات التي على الجليسة أن تقوم بها مع أطفالك أثناء مكوثك في المستشفى، خاصّةً إذا كان لديك أطفال يرتادون المدرسة.

حقيبة المستشفى

عليك تجهيز الحقيبة التي ستحملينها في المشفى، وأن تتأكّدي من أنك وضعت كلّ ما تحتاجين إليه فيها، ويتمّ تجهيز الحقيبة في بداية الشهر التاسع استعداداً لأي طارئ، ومن أهم الأمور التي ينصح بوضعها في الحقيبة:

• قميصا نوم ويفضّل أن يكونا ملائمين للرضاعة الطبيعية.
• حذاء لدخول الحمام.
• عبوة فوط صحية.
• ملابس داخلية.
• جوز من الجوارب الثقيلة؛ لأنّ غرف الولادة عادةً باردة.
• جميع لوازم الحمام من الشامبو والبشكير وفرشاة الشعر، ومعجون وفرشاة للأسنان.
• وجبات طعام خفيفة تتناولينها أثناء مكوثك في المستشفى إن سمح لك الطبيب بذلك.
• كتب للتسلية والقراءة ومجلّات منوعة.
• ملابس الطفل الجديد وحفاظات له وبطانية.
• كاميرا لتصوير لحظة الولادة وخروج الطفل، عليك التجهيز لهذه الخطوة بشكلٍ جيّد، وأن تتّخذي قراراً قبل اللحظة الحاسمة إذا كنت ترغبين بأن يتمّ استخدام الكاميرا العادية، أو إن كنت ترغبين بتصوير الفيديو، كما يجب أن تتأكّدي من الجهاز المستخدم للتصوير مشحون تماماً، ويجب أن تحدّدي أيضاً شخصاً يكون مسؤولاً عن التصوير مثل أختك أو زوجك، كما يمكن أن يساعد الفريق الطبي الموجود في إنجاز ذلك الأمر، بعد أن تتأكّدي أن التصوير مسموح به في المستشفى.