كيف تسوي فول مدمس

1- افرغي علبتي الفول في مصفاة.
2- في قدر من الماء المغلي على النار اسلقي الفول حتى يسخن ثم صفيه من الماء.
3- في وعاء ضعي الطماطم، البصل، الثوم، الفلفل الأخضر ونكهي بالملح والفلفل. امزجي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- أضيفي الفول على المزيج واخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
5- اهرسي بعض حبات الفول بواسطة الشوكة.
6- اسكبي الفول في طبق التقديم وزينيه بالبصل الأخضر وقدميه على سفرتك.