}
تسمين الوجه
من منّا لا ترغب في الحصول على وجهٍ ممتلئٍ وتسمين وجهها ليصبح كالبدر؟ وأن نتخلّص من ضعف الوجه الذّي يقلّل من جاذبيّة الشّخص بشكلٍ كبيرٍ وملحوظ، فالوجه الممتلئ والخدود الظّاهرة والممتلئة تعتبر علامةً من علامات الجمال بالنّسبة لأغلب النّاس.
ورغم وجود وانتشار العديد من العمليّات التّي تعمل على تعبئة الخدود وملئها إلا أننّا سنتعرّف في هذا المقال عن طرقٍ كثيرةٍ ووصفاتٍ طبيعيّةٍ للحصول على وجهٍ وخدود ممتلئةٍ وجميلة.
طرق وخطوات لتسمين الوجه
هذه أهمّ الخطوات والنّصائح التّي تساعد على تسمين الوجه بشكلٍ طبيعي:
- ممارسة تمارين اليوغا الخاصّة بالوجه، وذلك لتحسن الدّورة الدّموية في منطقة الخدود ليبدو مظهرها أكثر امتلائاً.[١]
- القيام بقرص الخدود برفق لتبدو الخدود أكثر امتلائاً واحمراراً ونضارة.[١]
- المحافظة على ترطيب منطقة الخدود باستمرار بالكريم المرطّب بعد كلّ عمليّة غسيلٍ للوجه وتركها لتجفّ دون غسلها مرّةًً أخرى.[١]
- التّوقّف عن عادة التّدخين المضرّة للبشرة .[١]
- التوقف عن شرب وتناول الكحول فالتّدخين والكحول يتسببّان في فقدان المرونة في البشرة.[١]
- استخدام واقي الشّمس باستمرار لحماية البشرة من أشعّة الشّمس الضّارة التّي تسبّب تلف البشرة.[١]
- القيام بإزالة المكياج كلّ ليلةٍ قبل النّوم للسّماح للبشرة بالتّنفس.[١]
- ممارسة تمرين نفخ البالونات من 5-6 مرّاتٍ يوميّاً.[٢]
- شرب الكثير من الماء.[٢]
- تناول المكسّرات.[٢]
- تناول الكربوهيدرات، مثل الأرز والمعكرونة والخبز.[٣]
- تناول الأغذية الغنيّة بالمعادن والفيتامينات ومضادّات الأكسدة للحصول على خدودٍ ممتلئة، مثل الشّوفان والحليب والجبنة والتّفاح وزيت الزّيتون والجزر والعسل والأفوكادو.[٣]
- القيام بتدليك الخدود بأحد الزّيوت التّالية: زيت جوز الهند، زيت الزّيتون، زيت اللّوز، زيت الأفوكادو.[٣]
- تجنّب منتجات البشرة أو الطعام التّي تحتوي على الكركم فهذا النّوع من البهارات يُظهر البشرة جافّة.[١]
‘);
}
وصفات طبيعيّة لتسمين الوجه
هذه بعض من الوصفات الطّبيعية المنزليّة التّي تساعد في زيادة حجم الخدود وتسمين الوجه:
وصفة السُّكّر وزبدة الشّيا
هذه الوصفة تُظهر البشرة أكثرَ شباباً وامتلائاً.[١]
المكوّنات:
- 3/4 كوب من السُّكّر المطحون.
- كوب من زبدة الشّيا.
طريقة تحضير الوصفة:
- تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الوجه بعد غسله جيّداً بالماء السّاخن مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفة.
- يترك الخليط على الوجه لمدّة 5 دقائق ثمَّ يغسل بالماء الفاتر.
وصفة الألوفيرا
هذه الوصفة تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وظهورها ممتلئة.[١]طريقة تحضير الوصفة:
- يوضع جلّ الألوفيرا مباشرةً على منطقة الخدود مع تدليكها بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفةٍ ويترك لمدّة 30-60 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه.
وصفة ماء الورد والجليسرين
هذه الوصفة تعمل على ظهور الخدّين أكثر امتلائاً.[١]
المكوّنات:
- ماء ورد.
- جليسرين.
طريقة تحصير الوصفة:
- تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الوجه ليلاً قبل النّوم.
وصفة العسل والبابايا
هذه الوصفة تساعد على الحصول على خدّين ممتلئين.[١]
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من مزيج البابايا.
طريقة تحصير الوصفة:
- تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الخدود ويترك لمدّة 10 دقائق ثمَّ تغسل بالماء الفاتر.
وصفة زيت الزّيتون
هذه الوصفة تعمل على تكبير حجم الخدود وترطيب البشرة والتّخلُّص من تجاعيدها.[٢]
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
طريقة تحضير الوصفة:
- يسخّن زيت الزّيتون حتّى يصبح فاتراً فقط.
- تدلّك الخدود بزيت الزّيتون لمدّة 5-10 دقائق.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.
وصفة الحلبة
هذه الوصفة تساعد في الحصول على خدود ممتلئة وتسمين الوجه.[٢]
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من بودرة الحلبة.
- القليل من الماء.
طريقة تحضير الوصفة:
- تخلط الحلبة المطحونة مع الماء للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الخدود مع التّدليك بلطفٍ ويترك لمدّة 10 دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً يوميّاً.
وصفة زبدة الشّيا
هذه الوصفة تساعد على تحسين مرونة جلد البشرة للحصول على خدودٍ ممتلئةٍ أكثر.[٢]
طريقة تحصير الوصفة:
- يوضع القليل من زبدة الشّيا على الخدود مع تدليكهما لمدّة 10 دقائق وتترك على الوجه لمدّة 15 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه.
- تكرّر هذه الوصفة عدّة مرّاتٍ في الأسبوع.
وصفة التُّفاح
هذه الوصفة تعمل على علاج تلف وتجاعيد البشرة وجعل الوجه أكثر امتلائاً.[٢]
المكوّنات:
- 1/2 تفّاحة.
طريقة تحضير الوصفة:
- تخلط 1/2 التفّاحة في الخلاّط الكهربائي للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الخدود مع التّدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 5 دقائق ويترك لمدّة 15-20 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً يوميّاً.
وصفة الحليب
هذه الوصفة تعمل على ترطيب بشرة الوجه وملئ الخدود.[٢]
طريقة تحضير الوصفة:
- تدلّك الخدود بكميّةٍ من الحليب البارد بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 5 دقائق ويترك على الوجه لمدّة 5 دقائق أخرى ثمَّ يغسل بالماء الفاتر.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً يوميّاً.
طرق طبيّة حديثة لتسمين الوجه
انتشرت العديد من الطّرق المختلفة لملئ الخدود وتسمين الوجه، وهذه أهمّ هذه الطّرق الحديثة:[١]
- الجراحة، وذلك بنقل الدُّهون من منطقةٍ معيّنةٍ من الجسم إلى منطقة الخدّين لملئهما بالدّهون.
- الحقن، وذلك بحقن الدّهون في منطقة الخدّين.
المراجع
- ^أبتثجحخدذرزسش“how to get chubby cheeks”, www.wikihow.com, Retrieved 5-4-2018. Edited.
- ^أبتثجحخد“how to get chubby cheeks”, www.top10homeremedies.com,5-2-2015، Retrieved 5-4-2018. Edited.
- ^أبت” 18 ways on how to get chubby cheeks naturally without gaining weight”, www.vkool.com, Retrieved 5-4-2018. Edited.