ما طريقة علاج المغص بالأعشاب الطبيعية ؟

يعتبر المغص أو ألم البطن من أكثر الآلام إنتشاراً، ولهذا فقط وفرت الأبحاث العلميه العديد من الوصفات المعلومات المهمه التى توضح كيفية إستخدام الأعشاب الطبيعيه للتخلص من مشكلة المغص أو آلام البطن بسهوله وبسرعه فى المنزل، ولهذا سوف نطلعكم على الكثير من الوصفات والأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من المغص.

علاج المغص بالأعشاب الطبيعية :

توجد الكثير من الأعشاب والوصفات الطبيعيه التى تخلص المصاب من المغص، ومنها :

• الزنجبيل :

إن الزنجبيل من الأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من المغص والآلام التى تصيب الجهاز الهضمى للإنسان وهذا بسبب إحتواء الزنجبيل على الكثير من مضادات الأكسده، ويمكن بسهوله إستخدام الزنجبيل عن طريق :

1. أولاً يجب تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رفيعه.
2. وبعدها يتم غلى حوالى كوب واحد من الماء.
3. وبعدها يتم إضافة شرائح الزنجبيل إلى الماء، ويترك الخليط ليغلى على النار لمدة ثلاثة دقائق تقريباً.
4. وبعدها يتم ترك الخليط ليهدأ وبعدها يضاف العسل لتحلية الخليط، ويكون وقتها الخليط جاهز للشرب.

• الشمر :

يساع الشمر أيضاً على علاج المغص الشديد الذى يصيب البطن، وهذ لأنه يحتوى على الكثير من الخصائص التى تعمل على تخفيف الآلام، كما أنه يحتوى على الخصائص المضاده للميكروبات، وبالتالى الشمر يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمى وبالتالى يخلصه من الإنتفاخات والغازات التى تصيبه، وهذا عن طريق :

1. إضافة ملعقه واحده صغيرة الحجم من الشمر إلى حوالى كأس واحد من الماء المغلى.
2. وبعدها يتم ترك الخليط لكى يغلى تماماً لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
3. وبعدها يترك الخليط ليهدأ، ووقتها يكون جاهز للتناول، كما أنه يمكن تحلية الخليط بالعسل النحل.

• الحلتيت :

يساعد نبات الحلتيت على التخلص من المغص والآلام التى تصيب البطن، وهذا بسبب إحتوائه على العديد من الخصائص المضاده للتشنج، ويتم إستخدامه عن طريق :

1. إضافة حفنه من الحلتيت إلى حوالى كوب واحد من الماء المغلى، ويتم خلط الخليط جيداً.
2. وبعدها يترك الخليط لكى يركد تماماً وبعدها يكون الخليط جاهز للتناول.

• زهور البابونج :

يساعد تناول زهور البابونج على علاج المغص ويساعد على إسترخاء عضلات الجسم، وهذا بسبب إحتوائها على العديد من الخصائص التى تعمل كمضادات للأكسده وتعمل أيضاً كمهدئه للأعصاب، ومن طرق إستخدام تلك الزهور للحصول على أفضل النتائج :

1. أولاً يتم وضع ملعقه صغيره واحده من زهور البابونج فى الكوب.
2. وبعدها يتم غلى الماء بشكل جيد.
3. وبعدها يضاف إلى البابونج.
4. ويترك الخليط مغطى لمده لا تقل عن خمسة عشر دقيقه.
5. وبعدها يتم إضافة كل من عصير الليمون والعسل النحل إلى الخليط للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.

• صودا الخبز والليمون :

يعمل صودا الخبز على إعادة لتوازن فى الحموضه داخل المعده والأمعاء، كما أنها تساعد الجسم على التخلص من الغازات والإنتفاخات التى تصيبه، أما بالنسبه إلى الليمون فهو يعمل على التخفيف ومن الآلام التى تصيب الجسم بسبب إحتوائه على الكثير من مضادات الأكسده، ويتم إستخدام الوصفه عن طريق :

1. أولاً يتم عصر حبة ليمون كامله واحده فقط، وبعدها إضافة ملعقه واحده من صودا الخبز، وحوالى ربع ملعقه صغيرة الحجم من المح.
2. وبعدها يتم غلى حوالى كوب من الماء ثم يضاف الخليط إلى الماء.
3. وبعدها يترك الخليط على النار لعدة دقائق، وبعدها يكون الخليط جاهز للشرب.

• النعناع :

يساعد النعناع على التخفيف من آلام المغص ويساعد على إسترخاء العضلات، وبالتالى يخلص الجسم من الإنتفاخات والغازات التى تضر بالجسم، ويتم بسهوله تناول النعناع للتخلص من المغص عن طريق :

1. إضافة حوالى ملعقه واحده صغيره من النعناع فى كأس واحد من الماء المغلى.
2. وبعدها يترك الخليط ليهدأ ويترك لفترة من الوقت قبل أن يتم تناوله.

• ماء الأرز :

يعمل أيضاً ماء الأرز على تقليل ألم البطن والمغص، وهذا لأنه يكون خفيفاً على المعده، ويتم تحضيره عن طريق :

1. غسل كوب واحد من الأرز بشكل جيد.
2. وبعدها يتم غلى حوالى ستة أكواب من الماء وبعدها يتم وضع الماء على الأرز.
3. وبعدها يتم طبخ الأرز جيداً، ولكن مع التأكد من عدم تغطية الأرز.
4. وبعدما يصبح الأرز لين يفصل الأرز عن الماء وبعدها يترك الماء ليبرد.
5. وبعدها يتم إضافة حوالى نصف ملعقه من العسل النحل إلى ماء الأرز.

• الرمان :

يساعد الرمان على التخلص من مشكلة آلام البطن والمغص، ويتم هذا عن طريق تناول بذور الرمان نفسها أو حتى عن طريق تناول عصير الرمان وحده أو حتى عن طريق إضافة كل من عصير القصب إلى عصير الرمان، ويفضل أن يشرب هذا الخليط حوالى أربع مرات فى اليوم الواحد.

ويمكن أيضاً تناول بذور الرمان المطحونه المضاف إليها القليل من الفلفل الأسود والملح.

• اليانسون :

يساعد تناول مشروب اليانسون المغلى على التخلص من آلام البطن والمغص، ويمكن تحلية الخليط بإستخدام العسل النحل.

• بذور الكراويا :

إن بذور الكراويا تساعد على التخلص بسهوله من المغص وآلام البطن، ويمكن بسهوله مضغ حوالى ملعقه صغيره من بذور الكراويا للتخلص من الآلام، كما أن بذور الكراويا تساعد على التخلص من الغازات والإنتفاخات التى تصيب البطن.

من الأعشاب الأخرى التى تساعد على التخلص من المغص 

• تناول مغلى جذور الشبت.
• تناول كوب من الماء المضاف له خمسة نقاط من ماء الزهر، ويفضل تناوله بعد الأكل.
• تناول مغلى الحلبه حوالى مرتين فى اليوم الواحد.
• مشروب الكزبره.
• مشروب مغلى الكمون، حوالى ثلاثة مرات فى اليوم الواحد.
• خليط الكراويه والبردقوش وأيضاً ثمار العرعر والزعتر وحشيشة الهر.
• زيت الزيتون.
• ماء زهر البرتقال.
• حبة البركه أو الحبه السوداء.
• تناول شاى القرفه.
• عصير الليمون.
• زيت حبة البركه.
• تناول فصوص الثوم.
• مشروب القرنفل المغلى فى الماء.
• الزعتر.
• مغلى النخاله.
• بذور النخوه الهنديه.
• مغلى حصى اللبان.
• مستحلب عشبة أخيليا ذات الألف ورقه.
• بذور الخردل.
• تناول مغلى إكليل الجبل.

المراجع :

1

2