ما فائدة الرمان للصحة ؟ ، من ضمن النعم التي خلقها الله ولها فوائد عديدة فاكهة الرمان التي تمتاز بطعم رائع ولذيذ، ولها العديد من الفوائد الكثيرة للانسان، حيث استخدم الرمان في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض منذ أعوام، تعتبر فاكهة الرمان الثمرة المعمرة في انحاء العالم، وهي غنية بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر، وسوف نتعرف على العديد من هذه الفوائد عبر موقع موسوعة.
ما فائدة الرمان للصحة والدم :
اكتشف بعض العلماء من خلال دراسة أبحاث علي ثمرة الرمان أن فاكهة الرمان لها فوائد كثيرة في حل العديد من الأمراض، فهي غنية ببعض الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والأملاح التي تمتص بسهولة ونسبة من البروتين والدهون والسكريات، فقد تحتوي ثمرة الرمان علي 10% من السكر، و1% من حمض الليمون، و84% من الماء، و2% من الرماد، و3% من البروتين، و2% من الاليف، وفيتامينات A,B,C والفسفور والحديد والكبريت والبوتاس، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي لها دور كبير في الوقاية من الأمراض، كما يعتبر مسكن لبعض الألام ويقلل من ارتفاع درجات الحرارة، وفي حالات العطش اثناء فصل الصيف من أهمها.
- علاج مشاكل الامساك والبواسير
- يقي من امراضع العين وحالات الصداع الشديدة
- مفيد للثة
- يعالج الاسهال والنزيف
- بديل الماء اثناء العطش أثناء الطقس الحار
- يعالج الانفلونزا والبرد والرشح
- يعالج المشاكل الجلدية
- مشاكل الحمي وارتفاع درجات الحرارة
فوائد الرمان للمعدة:
من خلال بعض التجارب علي قشر الرمان، اكتشف العلماء أن قشر الرمان يعالج مشاكل المعدة والقولون، حيث يقضي علي الديدان المعوية والحموضية، ومشاكل قرح المعدة وحالات الاسهال الشديدة، كما يقي من مشاكل قرح القولون الخطيرة فالرمان له دور كبير في علاج الكثير من الأمراض منها
- تحسين مشاكل التهابات وتقرحات القولون
- يعالج حالات التسمم الغذائية
- يقضي علي جميع أنواع البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي
- يحارب الجرثومة الملوية البابية التي لها دور كبير في قرح المعدة
- يقلل مشاكل الحموضة ويقتل الديدان
- يعالج الاسهال المزمن
- مفيد في خسارة الوزن
- يقضي علي الغثيان والحمي والقئ
فوائد الرمان للرجيم:
الرمان له دور مهم في التخلص من مشاكل السمنة المفرطة، وهو من العوامل الاساسية في التخلص من الوزن الزائد، ويساعد علي زيادة الحرق بشكل كبير، ومن أهم فوائد الرمان اثناء فترة الرجيم
1- يتخلص من مشاكل دهون البطن
2- يساعد علي حرق الدهون بسهولة
3- يتخلص من الدهون حول المعدة
4- تقليل نسبة نمو الخلايا الدهنية
5- تسهيل عملية الهضم
6- يسهل حركة الامعاء
7- ينظم مستويات الكولسترول في الجسم
فوائد الرمان للحامل:
ينصح العديد من الأطباء بتناول المرأة الحامل الرمان اثناء فترة حملها، حيث يساعد علي التقليل من حالات التقلصات والتشنجات، وتخفيف الالام في الرحم، ويسهل عميلة الولادة التي تحفز للولادة الطبيعية لانها تساعد علي تقوية عضلات الرحم، كما أنه يحل مشاكل فقر الدم ويساعد علي ارتفاع نسبة الحديد في الجسم، فهو غني بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لكل جسم حتي تتلاشي حدوث أي تشوهات للجنين، يحمي المرأة الحامل من الاصابة بالامراض الفيروسية ويعطي مناعة قوية، ويحتوي علي فيتامين c المسئول علي الحفاظ علي البشرة ونضارتها خلال فترة الـ9 شهور من الحمل.
فوائد الرمان للبشرة:
الرمان له فوائد عديدة في حل مشكلات البشرة الدهنية والبشرة الجافة، فأن بذور وقشر فاكهة الرمان تحتوي علي فيتامينات كثيرة لها دور كبير في الحفاظ علي نضارة الوجه.
- قشر الرمان من أفضل وسائل علاج البشرة الدهنية لانها تقوم بتنظيم إفراز الغدد الدهنية من خلال المادة المعالجة الموجودة بالبذور.
- يحتوي علي أوميجا 3 وأحماض دهنية غير مشبعة التي تقوم بمساعدة تجديد الخلايا التالفة.
- تعطي نضارة للبشرة، وتقضي علي علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد في جميع انحاء الجسم، فهي تتميز بفيتامين د التي يحتاجها الجلد باستمرار.
- تعالج البثور والبقع الداكنة في الجلد، كما تحمي البشرة من حروق الشمس.
فوائد الرمان للشعر:
قشر الرمان له فائدة كبيرة في في تقوية الشعر وبوصيلاته، حيث تقلل من سقوط الشعر وتقصفه، وهي أفضل معالج لفرو الرأس وترطيبه، فهو معالج للشعر التالف والخشن، ويقوم بتنعيمه ولمعانه وتطويله، ويعالج مشاكل الصلع عند الرجال والنساء، حيث يجعل الشعر أكثر كثافة لانه غني بأهم الفيتامينات، كل ماعليك أن تقوم بوضع قشر الرمان في ماء ويغلي جيدا حتي الفوران ثم تتركه يبره وتقوم بغسل الشعر به، فهو يساعد علي تثبيت لون الصبغة من خلال طحن كمية من قشر الرمان واستخدامه بعد الصبغة.
- علاج للشعر التالف.
- يمنع تساقط الشعر وتقصفه.
- يعالج مشاكل فرو الرأس.
- يعطي لمعان ونعومة.
- يزيد من كثافة الشعر ويطوله.
