ما هي فوائد عشبة باناكس الجينسنغ للصحة والجسم

في الفقرات التالية نوضح لكم أبرز فوائد عشبة باناكس الجينسنغ Panax ginseng الصحية، فالجنسنج هي عشبة تحتوي على العديد من الخواص العلاجية، واستُخدمت منذ قديم الزمن في علاج الكثير من الحالات المرضية، كما كان لها العديد من الاستخدامات في الطب الصيني التقليدي، وفي العصر الحديث تم استخدام جذور العشبة في صناعة الأدوية، بالإضافة إلى صناعة الصابون، واستخدمت أيضاً قي صناعة مساحيق التجميل ومنتجات العناية الشخصية، فإذا كنت ترغب عزيزي القارئ في معرفة الفوائد الصحية لتلك العشبة، فسنوضح لكم من خلال مقال موسوعة التالي أبرز المنافع الصحية التي نحصل عليها منها.

باناكس الجينسنغ

استخدمت عشبة الجنسنج منذ القِدم لتحسين الذاكرة، وزيادة نشاط القدرات العقلية مثل التركيز تحسين عملية التفكير، فتعمل تلك العشبة كمنشط فعال للجسم، كما تعمل على التخلص من الإعياء والتعب والإجهاد، ويحرص الرياضيون على تناولها أو تناول أقراص الأدوية المصنوعة من جذورها، وذلك لتحسين الأداء البدني لهم، وقد تم إجراء العديد من الدراسات العلمية والتجارب على الجنسنج، وأوضحت نتائج تلك الدراسات أن لتلك العشبة فوائد كبيرة، وسنوضحها لكم في الفقرات التالية.

فوائد عشبة باناكس الجينسنغ للصحة والجسم

• علاج الزهايمر: قد أثبتت التجارة أن تناول عشبة الجنسنج كل يوم ولمدة لا تقل عن ثلاثة شهور يساهم في تنشيط الذاكرة، وتحسين الأداء العقلي للأشخاص مصابي الزهايمر.
• تنشيط الوظائف العقلية: تعمل عشبة الجنسنج على تنشيط العمليات الذهنية وتحسين ردود الفعل، وعند خلط أوراق النبتة مع أوراق الجنكة، فإن هذا الخليط يساهم في تحسين الذاكرة عند كبار السن.
• تعزيز صحة الرئة: تناول الجنسنج يساهم في الحفاظ على صحة الرئة، وتعزيز نشاط وظائفها، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، والانسداد الرئوي المزمن، وتعمل النبتة أيضاً على وقاية الجسم من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والسعال، وقد أثبتت التجارب أن تناول النبتة مع المضادات الحيوية يعمل على مكافحة الميكروبات بشكل أقوى.
• ضبط ضغط الدم: تناول العشبة يعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحة القلب.
• التخلص من السرطان: أثبتت العديد من الدراسات العلمية فاعلية عشبة الجنسنج في التخلص من الأورام السرطانية التي تصيب مناطق مختلفة في الجسم، مثل سرطان الكبد، والثدي، والرئة، والمبيض، والجلد، كما أن استخدام الأدوية التي تحتوي على تلك العشبة يعمل على إبطاء نمو الخلايا الخبيثة في الجهاز التنفسي.
• ضبط مستوى السكر: تعمل عشبة الجنسنج على خفض مستوى السكر في الدم، وبخاصة عند الأشخاص مصابي مرض السكري والذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر باستمرار.
• تعزيز صحة القلب: تعمل العشبة على وقاية القلب من ظهور أعراض القصور، كما تعزز من صحة عضلة القلب، وتدخل في صناعة الأدوية التي تعالج الأمراض القلبية الخطيرة.
• تأخير ظهور التجاعيد: أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام الجنسنج الأحمر لمدة لا تقل عن أربعة وعشرين أسبوعاً يساهم في الوقاية من ظهور التجاعيد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
• علاج أعراض اليأس: أشارت نتائج الأبحاث العلمية أن الجنسنج يعمل على تقليل الأعراض السلبية التي يتعرض لها الأشخاص عند بلوغهم سن اليأس، فتعمل العشبة على علاج الاضطرابات التي يعانون منها أثناء النوم مثل القلق والأرق.

فوائد الجنسنج مع العسل

• تحسين الحالة المزاجية: عشبة الجنسنج مع العسل تعمل على التقليل من الشعور بنوبات الحزن والقلق والاكتئاب، وتساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
• تعزيز صحة جهاز المناعة: تناول تلك العشبة مع العسل يساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة في الجسم ومساعدته في مكافحة الأمراض المعدية ومقاومة الميكروبات والفيروسات.
• خفض مستوى الكوليسترول: عشبة الجنسنج مع العسل تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستوى الكوليسترول النافع، الأمر الذي يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقيهم من الأمراض.

المراجع

1

2

3

4