مكونات الشوربه الحارقه للتنحيف

1- في قدر، ضعي الجزر، البصل، الطماطم، الملفوف، الفاصوليا الخضراء، الفلفل الرومي والكرفس.
2- أضيفي شوربة البصل، الطماطم المهروسة والماء.
3- ضعي القدر على نار هادئة واتركيه حتى تنضج الخضار.
4- تناولي طبق من الشوربة بحسب رجيم الشوربة الحارقة للدهون واحتفظي بالكمية المتبقية من الشوربة في الثلاجة. ألف صحة!