}
تطويل الشعر وتنعيمه
تتميّز النساء في الهند بجمال شعرهنّ وطوله وكثافته ولونه المميز، ولعل السبب في ذلك قد يعود لجينات جيدة وتغذية جيدة ومختلفة، وبالطبع ترغب كل امرأة في الحصول على شعر كثيف وطويل وناعم، فالشعر هو المرآة التي تعكس جمال صاحبه وتحدد إذا ما كان يتمتع بصحة جيدة أو لا، ولكن لسوء الحظ فإن تساقط الشعر، ونقص نموه هما من مشاكل الشعر الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس، والتي غالباً ما يكون سببها أنماط الحياة المختلفة، والتلوث، ومنتجات العناية بالشعر الكيميائية، وغيرها. فإذا كنت ترغب بالحصول على شعر طويل وناعم وصحي فهذه المقالة يمكن أن تساعدك.[١][٢]
وصفات هنديّة لتطويل الشعر وتنعيمه
الزيت الساخن مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون
يمكن أن يساعد التدليك بالزيت الساخن بتنشيط بصيلات الشعر، مما يعزز من نمو الشعر، كما أنه علاج فعال لتكثيف الشعر، ومحاربة مشاكله، مثل القشرة والحكة. أما زيت جوز الهند فإنه يساعد على تغذية الشعر؛ بسبب محتواه العالي من الدهون الثلاثية الغنية، ويخترق الشعر بسرعة، مما يسمح بتغذيته تغذية مثالية. أما زيت الزيتون فإنه يمتلئ بمضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، وفيتامين E، التي تساعد جميعها في علاج الشعر، وتمنع تلف الشعر وتصلحه. والطريقة:[٣]
‘);
}
- المكونات:
- 2-3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون.
- منشفة ساخنة.
- الطريقة:
- تأخذ 2-3 ملاعق من إحدى الزيتين على حسب طول الشعر، وتسخن لبضع ثوان حتى يصبح دافئاً قليلا.
- يدلك الزيت الدافئ في فروة الرأس، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يترك لمدة 30 دقيقة إضافية.
- يغطى الشعر بمنشفة ساخنة.
- يغسل الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، ثم يوضع البلسم ويغسل.
- تكرر الطريقة مرتان في الأسبوع.
اللبن الرائب
يحتوي اللبن الرائب على فيتامينات B5، وD، الضرورية لصحة الشعر، فهو يقوي أعمدة الشعر من الداخل، ويحارب مشاكل الشعر، مثل قشرة الرأس، ويزود فروة الرأس بالمزيد من فيتامين (ج)، مما يزيد من نمو الشعر. والطريقة:[٣]
- المكونات:
- كوب من اللبن الرائب.
- ملعقتا طعام من بودرة الأملا.
- الطريقة:
- تخلط المكونات للحصول على مزيج ناعم.
- يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر.
- بيغطى الشعر، ويترك القناع لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، ثم يوضع البلسم ويغسل.
- تكرر من 1-2 مرة في الأسبوع.
البيض
البيض هي واحدة من مصادر البروتين الأكثر وفرة. فهو يساعد على توفير شعرك بالتغذية والتألق مع تحسين ملمسه أيضًا. فإنه يساعد على تلف الشعر إصلاح ويضيف الحياة إلى شعر مملة. إن استخدام هذا الشعر بانتظام يساعد على تقوية شعرك وتحسينه مع جعله أكثر قابلية للإدارة.[٣]
- المكونات:
- بيضة واحدة.
- ملعقة طعام من زيت الزيتون.
- ملعقة طعام من العسل.
- قبعة الاستحمام.
- الطريقة:
- تخفق المكونات معًا للحصول على خليط متجانس جيدًا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك المزيج لمدة 30 دقيقة.
- يغطى الشعر بغطاءالاستحمام.
- يغسل الشعر بالماء البارد، وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، ثم يوضع البلسم ويغسل.
- تكرر من1-2 مرة في الأسبوع.
زيت بذور العنب
يعد زيت بذور العنب واحداً من أفضل الزيوت الطبيعية للشعر، كما أنه معروف بأنه أحد أفضل الزيوت التي تحمي من الشمس، وغالبا ما يستخدم هذا الزيت لعلاج الشعر أو فروة الرأس. ويساعد على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس. ويعد علاجاً مثالياً للقشرة، وبالإضافة إلى ذلك فإنه غني بفيتامين E وحمض اللينوليك، وجميع هذه المكونات تصلح الشعر التالف، وتعزز صحة الشعر. ويساعد زيت بذور العنب في ترطيب الشعر وفروة الرأس؛ فهو خفيف جداً، ولديه القدرة على اختراق الشعر بسهولة.[٤]
زيت البابونج الروماني
زيت البابونج أو ما يعرف باسم زيت الكاموميل، له مفعول في تفتيح الشعر بشكل طبيعي، وينعش الشعر، ويقوي جذوره، ويحميه من البيئة الخارجية القاسية، وبالإضافة إلى ذلك فإنه زيت خفيف، ويعالج الشعر الجاف والمتضرر، وغالباً ما يتم خلط هذا الزيت مع الأفوكادو وزيت الزيتون البكر لاستخدامه للشعر. والطريقة:[٤]
- المكونات:
- حبة من الأفوكادو.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الغار أو زيت البابونج الروماني.
- الطريقة:
- تخلط نصف حبة من الأفوكادو مع زيت الزيتون الدافئ قليلاً، وزيت الغار أو زيت البابونج الروماني.
- يدلك هذا الخليط في الشعر النظيف والرطب، من جذوره وحتى أطرافه.
- يترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
- تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
أسرار جمال الشعر الهندي
إليكِ بعض أسرار جمال الشعر الهندي: [١]
- لا تغسل المرأة الهندية شعرها كل يوم، بل يكفي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وبالتالي فإن الشعر وفروة الرأس يحتفظان بالزيوت الطبيعية، التي تغذي الشعر وتحميه من كل التأثيرات البيئية السيئة مثل الشمس، والهواء الجاف، والدخان، والأوساخ والغبار.
- يتجنبن استخدام مجففات الشعر الحرارية، ويستعضن عنها بتجفيف الشعر بالهواء الطلق. أو لف الشعر بمشفة.
- يتجنبنّ استخدام الفرش أو الأمشاط ذات الأسنان المعدنية، أوالمطاطية، أو البلاستيكية، واستخدام الأمشاط الخشبية بدلاً منها.
- ليربطن شعرهن بإحكام وقوة، بل يربطنه باستخدام شريط فضفاض.
أسرار الشعر الطويل والكثيف
فيما يأتي أهم أسرار الشعر الطويل والكثيف:[١]
- الحرص على قص أطراف الشعر مرة كل شهر بالأيام القمرية.
- استخدام الفيتامينات التي تقوي الشعر وتكثفه وتطوله، وذلك باستشارة الطبيب أو الصيدلاني، كفيتامينات الزنك، وحمض الفوليك، وغيرهما.
- التغذية الصحيحة: وذلك بتجنب تناول الوجبات السريعة، وتناول الكثير من الفواكه والخضار، وشرب الكثير من الماء، والمكسرات.
- استخدام بعض الزيوت للعناية بالشعر؛ تستخدم المرأة الهندية دائماً زيوتاً للعناية بشعرها كزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
- تجنب الإجهاد؛ حيث إنه يؤثر على الصحة والشعر والبشرة، لذا لا بد من التوازن، والراح للحصول على شعر وجسم وبشرة صحية.
- استخدام شامبو الأطفال للتخلص من مشاكل الشعر النتاتجة عن كثرة صبغه، كالقرة، والحكة، والتساقط، والتخلص من تأثير المواد الكيميائية المتراكمة عليه.
- استخدام شامبو خفيف على الشعر وفروة الرأس، خالٍ من الكبريت.
المراجع
- ^أبت Elisabeth Meier , “Indian Tips and Tricks for Naturally Thick, Long, and Shiny Hair”، bellatory.com, Retrieved 22-12-2018. Edited.
- ↑Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (30-11-2018), “40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders”، www.stylecraze.com, Retrieved 22-12-2018. Edited.
- ^أبتMeenal Rajapet (16-8-2018), “7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft”، www.stylecraze.com, Retrieved 22-12-2018. Edited.
- ^أب“All Natural Oils For Hair – 25 Best Oils To Apply For Hair Growth”, http://vkool.com, Retrieved 22-12-2018. Edited.
