11 طعامًا ابتعد عنها قبل الذهاب للفراشيمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الحمضية مثل الطماطم أو المشروبات الرياضية أو الحمضيات -مثل البرتقال والليمون- قبل النوم إلى بعض المشاكل.بثينة2 يناير 2021التكنولوجيا