3 مشروبات رمضانية مناسبة لمتبعي الدايت.. إليك عدد سعراتها الحرارية

2- الدوم

مشروب الدوم

يحتوي مشروب الدوم على 55 سعرة حرارية تقريبًا لكل كوب، لذلك، فهو من المشروبات الرمضانية المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية.

ويعمل مشروب الدوم على تحسين نسب الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند المواظبة على تناوله.

Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *