5-تناول المزيد من الحلويات
يعتقد البعض أن تناول المزيد من الحلويات بعد الأسماك المملحة يساعد على توازن معدل السكريات والأملاح، في حين يؤدي الإفراط في تناول الحلوى إلى اكتساب المزيد من السعرات الحرارية وارتفاع معدلات السكر في الدم والكوليسترول وتسوس الأسنان، وفقًا لموقع “سكاي نيوز”.
Source: elconsolto.com