عصائر ميكس
كتبت- أمنية قلاوون:
يحرص معظم الأشخاص على تناول كميات كبيرة من المشروبات خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، للتغلب على الشعور بالعطش الذي ينتباهم بين الحين والآخر خلال نهار رمضان، ولتعويض ما فقده الجسم من سوائل وأملاح ومعادن بسبب الصيام.
في الصفحات التالية، يستعرض “المقال” قائمة بأبرز العصائر “الميكس” التي ينصح بتناولها في شهر رمضان المبارك، وفقًا للدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمعهد القومي للبحوث.
Source: elconsolto.com
