على الرغم من أنها مشكلة جمالية أكثر من كونها مشكلة صحية، إلا أن رائحة الإبط السيئة مصدر إزعاج حقيقي للأشخاص المصابين بها. يحتوي جسم الإنسان على أكثر من مليوني غدة عرقية، وهي موجودة لتنظيم درجة الحرارة من خلال التعرق.

لكن العرق هو أيضًا غذاء للبكتيريا، لذلك عندما تتعرق كثيرًا يمكن أن تخرج البكتيريا عن نطاق السيطرة وتسبب روائح كريهة. منذ عقود من الزمان، هناك منتجات تجارية من مزيلات العرق ومضادات التعرق، والتي تساعدك على التحكم في رائحة العرق في منطقة الإبط طوال اليوم.

لكن بعض الناس يفضلون المنتجات الطبيعية. الخبر السار هو أن هناك الكثير من المنتجات الطبيعية البسيطة والفعالة والرخيصة لعلاج رائحة الإبط الكريهة. ونريد اليوم مشاركة سبعة من طرقنا المفضلة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.

منتجات طبيعية للتعامل مع رائحة الإبط الكريهة

رائحة الجسم الكريهة يمكن أن تكون ناجمة عن التغيرات الهرمونية أو التمارين البدنية أو العيش في مناخات حارة أو الإصابة بأمراض معينة مثل مرض السكري. ولكن، لحسن الحظ، يوجد اليوم العديد من الخيارات الفعالة لمعالجتها.

بالطبع، من الضروري الالتزام بممارسات النظافة الجيدة والحلاقة بانتظام وارتداء الملابس التي تسمح بمرور الهواء والتي لا تتراكم فيها العرق. يمكنك أيضًا تجربة مضادات التعرق ومزيلات العرق التجارية، والتي غالبًا ما تكون فعالة جدًا.

بالنسبة للمنتجات الطبيعية، يجب أن تعلم أن معظمها يأتي من الثقافة الشعبية ولا يوجد دليل علمي حتى الآن على فعاليتها. ومع ذلك، فإن معظمها آمن للاستخدام وغير مكلف ويمكن أن يعطي نتائج جيدة. لذا، لما لا تجربها؟

1. عصير الليمون والبيكنج صودا

عندما تجمع بين عصير الليمون وصودا الخبز، تحصل على مزيج طبيعي رائع لتقليل العرق الزائد والبكتيريا التي تسبب الروائح. يسلط منشور في مجلة علوم الغذاء الضوء على التأثيرات المضادة للميكروبات لصودا الخبز، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• نصف ليمونة

التحضير

• رش صودا الخبز على نصف كمية الليمون ودلك برفق على منطقة الإبط.
• اترك المزيج يجف تمامًا وامسح أي بقايا.
• افعل هذا كل صباح.

2. الصبار (الألوة فيرا)

يحتوي هلام نبات الصبار، أي الألوة فيرا، على خصائص مضادة للبكتيريا، كما هو موضح في منشور في رسائل الكيمياء العضوية والطبية. لذلك، يمكن أن يساعد في السيطرة على الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا في منطقة الإبط.

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من هلام الألوة فيرا

التحضير

• أولاً، افرك جل الصبار في منطقة الإبط واتركه حتى يجف.
• ثم امسح أي فائض بقطعة قماشية لأنه قد يتسبب في تلطيخ الملابس.

3. خل التفاح للتعامل مع رائحة الإبط الكريهة

مزيل عرق بسيط وطبيعي بخل التفاح يحارب البكتيريا والتعرق المفرط. تقر دراسة نشرت في التقارير العلمية أن هذا المكون لديه القدرة على محاربة عدة أنواع من البكتيريا.

ومع ذلك، لا يوجد دليل يثبت أنه يحارب رائحة الإبط بشكل خاص. علاوة على ذلك، يجب تجنب استعماله على البشرة الحساسة،حيث يمكن أن يسبب إزعاجًا.

مكونات

• 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح
• 1/4 كوب من الماء
• 1 كرة قطنية

تحضير

• اخلط خل التفاح والماء، ثم وزع المزيج على منطقة الإبط بقطعة القطن.
• ثم اتركه يجف  وحده.
• كرر مرتين في اليوم.

4. الزعتر وإكليل الجبل (روزماري)

يمكنك استخدام شاي الزعتر وإكليل الجبل كغسول للسيطرة على التعرق الزائد والروائح التي تأتي معه. كلا النباتين لهما خصائص مضادة للبكتيريا، وفقًا لبعض الأبحاث.

المكونات

• حفنة من الزعتر
• عود واحد من إكليل الجبل
• قطعة قماشية

التحضير

• أولاً، يُغلى الماء وتُضاف الأعشاب.
• ثم تُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق قبل أن يُرفع المزيج من على النار.
• بمجرد أن يبرد المزيج إلى درجة حرارة الغرفة، استخدم قطعة قماشية لتوزيع المزيج مباشرة على منطقة الإبط.

5. شرائح البطاطس

تستخدم البطاطس لإنعاش البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامها كحليف فعال لمكافحة رائحة الجسم غير الطبيعية.

المكونات

• 2 شريحة بطاطس

التحضير

• ضع شريحة من البطاطس تحت كل ذراع واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة.
• كرر هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

7. النشا النباتي

النشا منتج عالي الامتصاص يمكن أن يساعدك على التحكم في التعرق الزائد وفي روائح الإبط الكريهة أيضًا. يمكنك مزج النشا مع صودا الخبز للحصول على نتائج أفضل.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من نشا نباتي (نشا الذرة مثلًا)
• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

التحضير

• أولاً، اخلط المكونين في وعاء صغير لعمل مزيل العرق الجاف.
• اغسل الإبطين وجففهما جيدًا قبل وضع المسحوق.
• إذا كان المسحوق يزعجك قليلًا خلال اليوم، يمكنك استخدامه ليلًا وسيستمر في العمل في اليوم التالي.

في النهاية، كما ترى،هناك عدة بدائل لمنع رائحة الإبط.ومع ذلك، يجب عليك الالتزام بممارسات النظافة الجيدة وارتداء الملابس التي تمنع تراكم العرق. أيضًا، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذه العلاجات الطبيعية ليست قوية مثل المنتجات التجارية. ومع ذلك، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا.